З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Рыбацкий пирогБританская кухня
Paella dish
Миндальное печеньеТурецкая кухня
Paella dish
Тажин с курицей и лимономМарокканская кухня
Paella dish
Маринованные опятаРусская кухня
Paella dish
АзуСоветская кухня
Paella dish
Спагетти аматричанаИтальянская кухня
Paella dish
ЧанахиГрузинская кухня
Paella dish
КоулслоАмериканская кухня

Рулет из индейки с творогом и перцем

4 порции

75 минут

Рулет из индейки с творогом и перцем — это изысканное блюдо американской кухни, сочетающее нежное мясо с пикантной творожной начинкой и ароматом свежих трав. Благодаря сладкому перцу и чесноку, начинка приобретает легкую сладость и пряность, а укроп добавляет свежести. Запекание с апельсиновым джемом придаёт рулету карамелизированную корочку и тонкие цитрусовые нотки. Это блюдо идеально подходит как для праздничного ужина, так и для уютного семейного обеда. Нарезанный кружочками рулет подается с ярким салатом из свежих овощей и кукурузы, создавая гармоничное сочетание вкусов. Сочная, ароматная индейка в этом рецепте — прекрасная альтернатива традиционному мясу, лёгкая и полезная.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
566.9
ккал
66.1g
грамм
24.4g
грамм
20g
грамм
Ингредиенты
4порции
Сладкий перец
2 
шт.
Чеснок
2 
зуб.
Укроп
20 
г
Творог
350 
г
Индейка
1 
кг
Апельсиновый джем
1 
ст.л.
Помидоры черри
4 
шт.
Растительное масло
4 
ст.л.
Консервированная кукуруза
50 
г
Красный лук
1 
гол.
Огурцы
2 
шт.
Молотый черный перец
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Сладкий перец очистите от зерен и нарежьте мякоть маленькими кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец2 штуки
  • 2

    Чеснок очистите и измельчите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок2 зубчика
  • 3

    Порубите зелень.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Укроп20 г
  • 4

    Соедините творог, перец, чеснок и зелень. Перемешайте и приправьте солью и перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Творог350 г
    2. Сладкий перец2 штуки
    3. Чеснок2 зубчика
    4. Укроп20 г
    5. Молотый черный перец по вкусу
    6. Соль по вкусу
  • 5

    Духовку разогрейте до 180 градусов.

  • 6

    Филе индейки вымойте, обсушите, хорошо отбейте, посолите и поперчите. Выложите на него творожную начинку и сверните рулетом. Обвяжите нитью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Индейка1 кг
    2. Молотый черный перец по вкусу
    3. Соль по вкусу
  • 7

    В сковороде разогрейте 2 столовые ложки масла, обжарьте рулет со всех сторон, поставьте в духовку на 1 час.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло4 столовые ложки
  • 8

    Смажьте рулет апельсиновым джемом и запекайте еще 15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Апельсиновый джем1 столовая ложка
  • 9

    Помидоры-черри разрежьте на половинки, огурцы нарежьте кружочками. Лук очистите и нарежьте кольцами. Кукурузу откиньте на сито. Соедините и заправьте салат растительным маслом. Посолите, поперчите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри4 штуки
    2. Огурцы2 штуки
    3. Красный лук1 головка
    4. Консервированная кукуруза50 г
    5. Растительное масло4 столовые ложки
    6. Молотый черный перец по вкусу
    7. Соль по вкусу
  • 10

    Из готового рулета удалите нить, нарежьте кружочками и подавайте с салатом.

Похожие рецепты