З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Шопский салатБолгарская кухня
Paella dish
БигосПольская кухня
Paella dish
Одесский форшмакОдесская кухня
Paella dish
Овощные котлетыРусская кухня
Paella dish
Плацинда с творогомМолдавская кухня
Paella dish
Классический ростбифБританская кухня
Paella dish
КолдуныБелорусская кухня
Paella dish
Настоящий харчоГрузинская кухня
Paella dish
ШурпаУзбекская кухня

Летний салат с макаронами

4 порции

40 минут

Летний салат с макаронами — легкое и освежающее блюдо, вдохновленное итальянской кухней. В основе — аль денте макароны, которые дополняются сочными помидорами, хрустящей редиской и ароматным базиликом. Лимонный сок придаёт салату свежесть, а обжаренные цукини добавляют мягкость и нежный вкус. Оливковое масло завершает композицию, соединяя все ингредиенты в гармоничное сочетание. Это блюдо идеально подходит для жарких летних дней, поскольку его можно подавать как в холодном, так и в теплом виде. Благодаря простоте приготовления и сбалансированному вкусу, салат станет прекрасным дополнением к легкому ужину или пикнику. Итальянская кухня славится простыми, но невероятно вкусными сочетаниями, и этот салат — отличное тому подтверждение.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
263
ккал
9.2g
грамм
1.2g
грамм
53.9g
грамм
Ингредиенты
4порции
Макароны
250 
г
Цукини
1 
шт.
Помидоры
6 
шт.
Зеленый базилик
30 
г
Редис
1 
пуч.
Лимонный сок
30 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Макароны отварить в соленой воде, следуя инструкциям на упаковке, слить и оставить. Если подаете салат холодным — охладите макароны, промыв под проточной холодной водой, и слейте воду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Макароны250 г
  • 2

    Следом нагреть масло в сковороде, добавить цукини и готовить 2–3 мин до готовности. Цукини предварительно порезать на кубики.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цукини1 штука
  • 3

    Далее получившееся снять с огня и перемешать с макаронами, помидорами, нарезанной мелкими кружочками редиской, порезанным базиликом и лимонным соком. Перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Макароны250 г
    2. Помидоры6 штук
    3. Редис1 пучок
    4. Зеленый базилик30 г
    5. Лимонный сок30 мл
  • 4

    Подавать к столу холодным или горячим (в зависимости от вкуса). Не забыть побрызгать блюдо оливковым маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимонный сок30 мл

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Летний салат с макаронами