З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Паста алла нормаИтальянская кухня
Paella dish
АдобоФилиппинская кухня
Paella dish
СевичеПеруанская кухня
Paella dish
БлиныРусская кухня
Paella dish
Традиционный чили кон карнеМексиканская кухня
Paella dish
Куриный паштетФранцузская кухня
Paella dish
Курица гунбаоКитайская кухня

Индейка в лаваше

2 порции

10 минут

Индейка в лаваше — это сочетание нежного вкуса индейки с хрустящим лавашем и свежими овощами. Это блюдо, вдохновленное американскими традициями фастфуда, но с нотками средиземноморской кухни благодаря армянскому лавашу. Тонко обжаренное филе индейки сочетается с сочными кружочками помидоров, освежающими огурцами и пикантным красным луком. Легкий слой горчицы и майонеза придает закуске насыщенный, но сбалансированный вкус. Айсберг добавляет свежести и хруста, а рулетная форма делает его удобным для перекуса. Это идеальный выбор для быстрого, но питательного обеда, который можно взять с собой или насладиться дома. Простота приготовления делает его доступным даже для начинающих кулинаров.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
248.4
ккал
24g
грамм
4.7g
грамм
27g
грамм
Ингредиенты
2порции
Армянский лаваш
1 
шт.
Филе индейки
1 
шт.
Красный лук
0.5 
гол.
Помидоры
1 
шт.
Огурцы
1 
шт.
Горчица
1 
ч.л.
Салат айсберг
2 
шт.
Майонез
1 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Тонко нарезать индейку и обжарить ее на сухой сковороде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе индейки1 штука
  • 2

    Лаваш разрезать на квадраты 20х20 см. Намазать лаваш горчицей и майонезом и выложить кусочки индейки. Затем разместить салат. На салат выложить нарезанный кружочками помидор, огурец и лук.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Армянский лаваш1 штука
    2. Горчица1 чайная ложка
    3. Майонез1 чайная ложка
    4. Филе индейки1 штука
    5. Салат айсберг2 штуки
    6. Помидоры1 штука
    7. Огурцы1 штука
    8. Красный лук0.5 головка
  • 3

    Все это аккуратно свернуть в рулет и разрезать рулет по диагонали.

Похожие рецепты