З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Гоанское карри виндалуИндийская кухня
Paella dish
Рыбные котлетыРусская кухня
Paella dish
БеляшиТатарская кухня
Paella dish
Львовский сырникУкраинская кухня
Paella dish
ПахлаваАзербайджанская кухня
Paella dish
Пхали из шпинатаГрузинская кухня
Paella dish
Клубничный супЕвропейская кухня
Paella dish
Пшенная кашаРусская кухня

Икра заморская, кабачковая

10 порций

80 минут

Икра заморская, кабачковая — это нежное овощное пюре, которое завоевало сердца гурманов своей простотой и насыщенным вкусом. Родом из русской кухни, она символизирует уют домашнего очага и кулинарные традиции, передаваемые из поколения в поколение. Сладковатая морковь, мягкие кабачки и сочные помидоры соединяются в гармоничном ансамбле, обогащенном ароматом базилика и легкой остротой чеснока. Это блюдо идеально подходит как самостоятельная закуска или дополнение к мясу и хлебу. Икра универсальна: ее можно подавать горячей, охлажденной или даже в качестве соуса. В каждом её ложке скрыт вкус лета и заботливо приготовленных овощей, а бархатистая текстура делает её по-настоящему изысканной.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
93.1
ккал
2.1g
грамм
4g
грамм
12.9g
грамм
Ингредиенты
10порций
Кабачки
3 
шт.
Морковь
2 
шт.
Помидоры
3 
шт.
Репчатый лук
3 
шт.
Чеснок
2 
зуб.
Растительное масло
2 
ст.л.
Базилик
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Сладкий перец
2 
шт.
Вода
1 
ст.
Шаги приготовления
  • 1

    Количество кабачков должно быть в зависимости от их размера. Если они малютки совсем, то штуки 4–5 , а если покрупнее, то 3–4. Их нужно почистить ножом для чистки овощей, в крупных кабачках удалить семя (если оно еще не сильно твердое — не беда, все пропарится, а потом блендер сделает свою работу!). Нарезать кабачки мелкими кубиками, высыпать в сковородку с высокими бортиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кабачки3 штуки
  • 2

    Морковь натереть на крупной терке и отправить к кабачкам. Туда же вылить стакан воды,добавить базилик, накрыть крышкой и поставить на средний огонь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь2 штуки
    2. Базилик по вкусу
    3. Вода1 стакан
  • 3

    Тем временем, помидоры залить кипятком. Перец тоже имеет жестковатую пленку, но, если он молодой, она вообще не чувствуется, так что его пока не трогаем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры3 штуки
    2. Сладкий перец2 штуки
  • 4

    Нарезать лук кубиками и пожарить в отдельной сковородке до слегка золотистого цвета. Затем добавить к овощной смеси тушиться.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук3 штуки
  • 5

    Снять шкурку с помидор, помять их руками в сковороду (можно нарезать или натереть на терке). Туда же нарезать мелко чеснок, посолить, поперчить и оставить тушиться еще на 20 минут на минимальном огне.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры3 штуки
    2. Чеснок2 зубчика
    3. Соль по вкусу
    4. Молотый черный перец по вкусу
  • 6

    Пюрировать смесь блендером и приправить зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Базилик по вкусу

Похожие рецепты