З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Паста алла нормаИтальянская кухня
Paella dish
АдобоФилиппинская кухня
Paella dish
СевичеПеруанская кухня
Paella dish
БлиныРусская кухня
Paella dish
Традиционный чили кон карнеМексиканская кухня
Paella dish
Куриный паштетФранцузская кухня
Paella dish
Курица гунбаоКитайская кухня

Фасоль с базиликом

6 порций

20 минут

Фасоль с базиликом — это простое, но удивительно ароматное блюдо, которое отражает легкость и свежесть европейской кухни. Базилик придает ему изысканный, слегка пряный вкус, который гармонично сочетается с мягкой консервированной фасолью и сочными томатами. Корни этого рецепта уходят в традиции средиземноморской кухни, где фасоль служит основой сытных и полезных блюд. Легкий процесс приготовления делает его отличным вариантом для быстрого ужина. Это блюдо прекрасно подходит как гарнир к мясным и рыбным блюдам, а также может выступать как самостоятельное вегетарианское угощение. Каждая ложка — это сочетание нежности фасоли, свежести зелени и насыщенного вкуса сливочного масла, создающее теплое домашнее ощущение.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
137
ккал
5g
грамм
6.9g
грамм
14g
грамм
Ингредиенты
6порций
Помидоры
2 
шт.
Консервированная фасоль
400 
г
Сливочное масло
2 
ст.л.
Зеленый рубленый лук
2 
ст.л.
Рубленая петрушка
3 
ст.л.
Измельченные листья базилика
1 
ч.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Зеленый лук обжаривайте на масле в течение 1 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый рубленый лук2 столовые ложки
    2. Сливочное масло2 столовые ложки
  • 2

    Добавьте фасоль, рубленые петрушку и базилик. Посолите и поперчите. Обжаривайте еще 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированная фасоль400 г
    2. Рубленая петрушка3 столовые ложки
    3. Измельченные листья базилика1 чайная ложка
    4. Соль по вкусу
    5. Молотый черный перец по вкусу
  • 3

    Затем добавьте нарезанный кубиками помидор и тушите еще 1 минуту.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры2 штуки

Похожие рецепты