З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Рыбацкий пирогБританская кухня
Paella dish
Миндальное печеньеТурецкая кухня
Paella dish
Тажин с курицей и лимономМарокканская кухня
Paella dish
Маринованные опятаРусская кухня
Paella dish
АзуСоветская кухня
Paella dish
Спагетти аматричанаИтальянская кухня
Paella dish
ЧанахиГрузинская кухня
Paella dish
КоулслоАмериканская кухня

Брокколи с миндалем (almondine)

4 порции

20 минут

Брокколи с миндалем (almondine) – элегантное блюдо французской кухни, которое сочетается с простотой и изысканностью. Его корни уходят в традиционные техники французской гастрономии, где орехи часто используются для придания текстуры и глубины вкуса. Нежная, слегка сладковатая брокколи становится бархатной благодаря сливочному маслу, а хрустящие миндальные хлопья добавляют утонченную ореховую нотку. Капля лимонного сока освежает блюдо, создавая идеальный баланс вкусов. Брокколи с миндалем можно подать как гарнир к рыбе или мясу, а также наслаждаться им в качестве легкого самостоятельного блюда. Это сочетание простоты и благородного вкуса делает его идеальным выбором для тех, кто ценит элегантность французской кухни.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
300.9
ккал
7.5g
грамм
27.1g
грамм
10.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Капуста брокколи
680 
г
Сливочное масло
100 
г
Хлопья миндаля
40 
г
Лимонный сок
1 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Выложите брокколи в кипящую воду, доведите до кипения, накройте крышкой и варите примерно 8-12 минут до мягкости. Переложите брокколи на тарелку и охладите 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Капуста брокколи680 г
  • 2

    Тем временем, растопите сливочное масло в сковороде на среднем огне и обжарьте миндаль до золотистого цвета и приятного аромата, примерно 2-3 минуты. Добавьте лимонный сок и 0,5 чайные ложки соли. Затем добавьте брокколи и хорошо перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло100 г
    2. Хлопья миндаля40 г
    3. Лимонный сок1 столовая ложка

Похожие рецепты