З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Паста алла нормаИтальянская кухня
Paella dish
АдобоФилиппинская кухня
Paella dish
СевичеПеруанская кухня
Paella dish
БлиныРусская кухня
Paella dish
Традиционный чили кон карнеМексиканская кухня
Paella dish
Куриный паштетФранцузская кухня
Paella dish
Курица гунбаоКитайская кухня

Баклажанное суфле

4 порции

90 минут

Баклажанное суфле — это нежное и ароматное блюдо греческой кухни, в котором гармонично сочетаются шелковистая текстура запеченного баклажана, насыщенность сливочного соуса и воздушность взбитых белков. Корни этого блюда уходят в традиции средиземноморской кулинарии, где баклажаны используются повсеместно, создавая невероятные вариации вкусов. Нежное суфле с тонким ореховым привкусом пармезана идеально подходит как легкое горячее блюдо или оригинальная закуска. Подается оно прямо в половинках баклажанов, что делает его эстетически привлекательным и удобным в употреблении. Сбалансированный вкус, мягкость текстуры и восхитительный аромат делают это блюдо достойным праздничного ужина или уютного семейного обеда.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
340.2
ккал
15.6g
грамм
21.6g
грамм
20.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Сливочное масло
30 
г
Молоко
200 
мл
Соль
 
по вкусу
Баклажаны
4 
шт.
Репчатый лук
1 
гол.
Растительное масло
1 
ст.л.
Пшеничная мука
30 
г
Куриное яйцо
2 
шт.
Тертый сыр пармезан
4 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Баклажаны разрезать вдоль пополам. Запекать в духовке, разогретой до 200 градусов, до мягкости (зависит от размера баклажан), примерно 20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны4 штуки
  • 2

    Пока баклажаны готовятся, лук очистить, измельчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
  • 3

    Сливочное масло растопить в сотейнике и потушить в нем лук.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло30 г
    2. Репчатый лук1 головка
  • 4

    Добавить муку и обжаривать, помешивая, еще 2 минуты. Влить в сотейник молоко и готовить, продолжая помешивать, до загустения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука30 г
    2. Молоко200 мл
  • 5

    Баклажаны вынуть из духовки, надрезать мякоть по бортику, оставляя примерно 0,5 см. Выскоблить из половинок мякоть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны4 штуки
  • 6

    Мякоть баклажанов смешать с молочной смесью. Измельчить блендером.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молоко200 мл
  • 7

    Отделить желтки от белков, белки взбить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки
  • 8

    Добавить в молочную смесь желтки. Посолить, поперчить, затем ввести взбитые белки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки
    2. Соль по вкусу
  • 9

    Форму для запекания смазать растительным маслом, выложить в нее половинки баклажанов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло1 столовая ложка
  • 10

    Наполнить баклажаны приготовленной смесью, посыпать пармезаном.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тертый сыр пармезан4 столовые ложки
  • 11

    Запекать в духовке, разогретой до 180 градусов, 15–20 минут.

Похожие рецепты