З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Паста алла нормаИтальянская кухня
Paella dish
АдобоФилиппинская кухня
Paella dish
СевичеПеруанская кухня
Paella dish
БлиныРусская кухня
Paella dish
Традиционный чили кон карнеМексиканская кухня
Paella dish
Куриный паштетФранцузская кухня
Paella dish
Курица гунбаоКитайская кухня

Бабагануш с печеным перцем

4 порции

15 минут

Бабагануш с печеным перцем – это ароматное и бархатистое блюдо средиземноморской кухни, которое объединяет сладость запеченного красного перца с дымным вкусом баклажана. Его происхождение уходит корнями в кухни Ближнего Востока, где баклажановая паста с тахини и лимонным соком стала символом гостеприимства и кулинарного мастерства. Этот рецепт раскрывает богатый, насыщенный вкус овощей, нежно переплетающийся с ореховыми нотками тахини и легкой кислинкой лимона. Блюдо идеально подходит как изысканная закуска, гарнир к мясу гриль или дип для пит и свежего хлеба. Нежная консистенция и ароматная глубина делают его незаменимым на любом столе, даря тепло традиций и вкусовую гармонию.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
177.4
ккал
7g
грамм
11.2g
грамм
12.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Баклажаны
2 
шт.
Свежий красный перец
2 
шт.
Тахини
3 
ст.л.
Лимон
1 
шт.
Паприка
1 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте духовку до 180 градусов.

  • 2

    Баклажан обжарьте на раскаленной сковороде гриль до черных подпалин и запекайте в духовке 40 минут, предварительно наколов вилкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны2 штуки
  • 3

    Через 20 минут добавьте к нему красный перец. Выньте из духовки и поместите в пластиковый контейнер и уберите в холодильник.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежий красный перец2 штуки
  • 4

    Мякоть баклажана выньте с помощью ложки из кожуры и мелко нарубите.

  • 5

    Перец очистите от кожуры и белых пленок и также мелко нарубите и смешайте с баклажаном. Добавьте пасту тахини и свжевыжатый лимонный сок (не надо бояться, что будет слишком кисло, так как баклажан впитает его) и хорошо перемешайте. Посыпьте сверху молотой паприкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тахини3 столовые ложки
    2. Лимон1 штука
    3. Паприка1 столовая ложка
  • 6

    Подавайте как закусксу, на гарнир к мясу гриль или с питами.

Похожие рецепты