З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Паста алла нормаИтальянская кухня
Paella dish
АдобоФилиппинская кухня
Paella dish
СевичеПеруанская кухня
Paella dish
БлиныРусская кухня
Paella dish
Традиционный чили кон карнеМексиканская кухня
Paella dish
Куриный паштетФранцузская кухня
Paella dish
Курица гунбаоКитайская кухня

Блины из кабачков

3 порции

60 минут

Кабачок прекрасно сочетается с творожным сыром и слабосоленым лососем, создавая гармоничный вкус. Нежная текстура кабачка идеально дополняет это сочетание. Ранее мы обсуждали важность отжима кабачков для приготовления блинов и оладий — здесь же мы покажем, как это сделать правильно.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
581.9
ккал
32.1g
грамм
34.4g
грамм
33g
грамм
Ингредиенты
3порции
Кабачки
300 
г
Куриное яйцо
4 
шт.
Пшеничная мука
80 
г
Сахар
10 
г
Соль
 
по вкусу
Разрыхлитель
1 
ч.л.
Укроп
10 
г
Растительное масло
30 
мл
Слабосоленый лосось
200 
г
Творожный сыр
200 
г
Молотый сушеный чеснок
0.5 
ч.л.
Сметана
100 
г
Лимонный сок
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

  • 2

    Кабачки натереть на мелкой терке и слегка посолить. Когда кабачки выделят сок, хорошенько их отжать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кабачки300 г
    2. Соль по вкусу
  • 3

    В большой миске слегка взбить яйца. Добавить к яйцам кабачки, муку, сахар, соль и разрыхлитель. Перемешать. Тесто должно быть полугустым, чуть гуще блинного.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо4 штуки
    2. Кабачки300 г
    3. Пшеничная мука80 г
    4. Сахар10 г
    5. Соль по вкусу
    6. Разрыхлитель1 чайная ложка
  • 4

    Разогреть блинную сковородку, слегка смазать ее растительным маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло30 мл
  • 5

    Вылить немного теста на сковороду и распределить его равномерно по дну. Обжарить, пока тесто на донышке не схватится.

  • 6

    Перевернуть блин и дожарить его на другой стороне. Таким же образом пожарить все блины.

  • 7

    Мелко нарезать укроп.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Укроп10 г
  • 8

    Рыбу нарезать небольшими кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Слабосоленый лосось200 г
  • 9

    Смешать сметану с творожным сыром, укропом, чесноком и лимонным соком. Добавить рыбу и перемешать еще раз.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана100 г
    2. Творожный сыр200 г
    3. Укроп10 г
    4. Молотый сушеный чеснок0.5 чайная ложка
    5. Лимонный сок по вкусу
    6. Слабосоленый лосось200 г
  • 10

    На готовые блины из кабачков выложить начинку и подавать.

Похожие рецепты