З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЭчпочмакиТатарская кухня
Paella dish
Куриный паштетФранцузская кухня
Paella dish
Пан-пердюФранцузская кухня
Paella dish
Гоанское карри виндалуИндийская кухня
Paella dish
Домашние котлетыРусская кухня
Paella dish
Творожные кольцаРусская кухня
Paella dish
Кролик с черносливомБельгийская кухня

Уха из форели

4 порции

45 минут

Уха из форели — это нежный и ароматный суп, который является визитной карточкой русской кухни. Этот рецепт уходит корнями в старинные русские традиции, когда свежая рыба становилась основой питательного и легкого блюда. Бульон, насыщенный вкусами лаврового листа, черного перца и овощей, придает ухе тонкий, богатый вкус. Форель — благородная рыба с мягким мясом, которое после варки становится нежным и сочным. Уха из форели отлично согревает, насыщает и идеально подходит для уютного семейного обеда или праздничного застолья. Ее принято подавать горячей, с нарезанным зеленым луком и укропом, чтобы подчеркнуть свежесть и аромат. Это блюдо не только вкусное, но и полезное, ведь оно богато белками и полезными микроэлементами. Идеальный выбор для ценителей традиционной русской кухни.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
568.3
ккал
98.5g
грамм
11g
грамм
18.7g
грамм
Ингредиенты
4порции
Вода
3 
л
Картофель
3 
шт.
Репчатый лук
1 
гол.
Лавровый лист
5 
шт.
Черный перец горошком
 
щеп.
Соль
1 
ст.л.
Укроп
1 
пуч.
Форель
2 
кг
Зеленый лук
1 
пуч.
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовим ингредиенты нашей ухи. Почистим форель, уберем слизь и внутренности рыбы. Слегка посолим тушки. Положим в посудину с крышкой или накроем чем-нибудь ,уберем в холодильник на небольшое время.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Форель2 кг
    2. Соль1 столовая ложка
  • 2

    Возьмем воду (3–5 литра), или сколько нужно, в зависимости от количества продуктов, поставим на огонь и доведем до кипения. Посолим воду по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вода3 л
    2. Соль1 столовая ложка
  • 3

    В кипящую воду опустим картофель, предварительно нарезанный кубиками средней величины или нарезанный от ваших вкусовых пристрастий.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель3 штуки
  • 4

    Когда картофель почти готов, опустим в кастрюлю предварительно нарезанный мелко лук. Туда же — черный перец горошком и лавровый лист по вкусу. Варим минут 15.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
    2. Черный перец горошком щепотка
    3. Лавровый лист5 штука
  • 5

    Достанем из холодильника форель, если вы ее сильно посолили, у вас есть возможность смыть лишнюю соль водой. Затем опустим в наш овощной бульон.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Форель2 кг
  • 6

    Варим 20–30 минут на среднем огне. После достаем рыбу на отдельное блюдо и ставим на стол, а полученную уху разливаем по мискам, добавляем зелень, а именно — зеленый лук и укроп.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук1 пучок
    2. Укроп1 пучок

Похожие рецепты