З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
МанникРусская кухня
Paella dish
ВафлиСоветская кухня
Paella dish
БуженинаРусская кухня
Paella dish
Говядина «Веллингтон»Британская кухня
Paella dish
Рыбный суп мармитакоИспанская кухня
Paella dish
Мясной хлебБельгийская кухня
Paella dish
Куриный суп ватерзойБельгийская кухня
Paella dish
Узбекский лагманУзбекская кухня

Тыквенный суп с лапшой в азиатском стиле

4 порции

60 минут

Тыквенный суп с лапшой в азиатском стиле — это ароматное и согревающее блюдо, вдохновленное богатой традицией малайзийской кухни. Нежная запеченная тыква баттернат-сквош, пропитанная теплотой специй и свежестью лайма, создаёт баланс сладости и пикантности. Кокосовое молоко придаёт супу шелковистую текстуру, а рисовая лапша — мягкость и сытность. Острота перца чили гармонично сочетается с глубиной имбиря и чеснока, раскрывая экзотический характер блюда. Рыбный соус добавляет умами-нотки, а свежая кинза завершает композицию свежестью. Этот суп не только питателен, но и эстетичен — яркий, насыщенный цвет тыквы и зелень кинзы делают его настоящим украшением стола. Его подают горячим, наслаждаясь глубокими вкусами Азии, согревающими сердце и душу.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
742
ккал
12.6g
грамм
43.3g
грамм
74.8g
грамм
Ингредиенты
4порции
Тыква баттернат-сквош
1 
кг
Перец чили хлопьями
1 
ч.л.
Оливковое масло
30 
мл
Перец чили
3 
шт.
Чеснок
3 
зуб.
Имбирь
25 
г
Кинза
50 
г
Кунжутное масло
1 
ст.л.
Лайм
3 
шт.
Рыбный соус
2 
ст.л.
Кокосовое молоко
800 
мл
Куриный бульон
300 
мл
Рисовая лапша
200 
г
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Разогреть духовку до 180 градусов (газ 4). Разрезать тыкву пополам, очистить от семян, затем нарезать дольками и выложить на противень для запекания.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква баттернат-сквош1 кг
  • 2

    Посыпать тыкву солью и сушеным чили, сбрызнуть оливковым маслом и запекать в течение 40 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Перец чили хлопьями1 чайная ложка
    3. Оливковое масло30 мл
  • 3

    Мелко нарезать или измельчить в блендере перец чили (предварительно избавив его от семян), чеснок, имбирь и стебли кинзы. Добавить кунжутное масло, цедру с 2 лаймов, сок 1 лайма и рыбный соус, взбить до получения однородной массы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перец чили3 штуки
    2. Чеснок3 зубчика
    3. Имбирь25 г
    4. Кинза50 г
    5. Кунжутное масло1 столовая ложка
    6. Лайм3 штуки
    7. Рыбный соус2 столовые ложки
  • 4

    Разогреть большую сковороду или вок. Влить 2 столовые ложки оливкового масла и быстро перемешать с получившейся пастой. Готовить около минуты, затем добавить кокосовое молоко и куриный бульон.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло30 мл
    2. Кокосовое молоко800 мл
    3. Куриный бульон300 мл
  • 5

    Убавить огонь и варить около 15 минут. Попробовать — возможно, понадобится добавить рыбный соус, сок лайма или немного соли и перца.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рыбный соус2 столовые ложки
    2. Лайм3 штуки
    3. Соль по вкусу
    4. Молотый черный перец по вкусу
  • 6

    Добавить лапшу в суп, варить несколько минут, затем разделить по четырем мискам. В тарелки добавить печеную тыкву, разломив или разрезав ее на куски помельче.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рисовая лапша200 г
    2. Тыква баттернат-сквош1 кг
  • 7

    Украсить листьями кинзы и подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кинза50 г

Похожие рецепты