З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Рыбный суп мармитакоИспанская кухня
Paella dish
Бабагануш с кунжутомЕврейская кухня
Paella dish
Лимонный пирог с меренгойФранцузская кухня
Paella dish
Кордон блюФранцузская кухня
Paella dish
Креветочный коктейльАмериканская кухня
Paella dish
ЛобианиГрузинская кухня
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня

Тыквенный суп с грибами

3 порции

25 минут

Тыквенный суп с грибами — это уютное и согревающее блюдо, пришедшее из европейской кухни. Его история связана с традиционными осенними рецептами, когда тыква была главным овощем сезона. Бархатистая текстура тыквенного пюре сочетается с насыщенным вкусом грибов, создавая гармоничное и нежное блюдо. Аромат чеснока и паприки придает супу пикантность, а куриный бульон делает его особенно насыщенным. Этот суп прекрасно подходит для холодных вечеров, его подают как самостоятельное блюдо или с хрустящими гренками. Он легкий, но питательный, богат витаминами и идеально дополняет осеннее меню.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
169.3
ккал
4.8g
грамм
11g
грамм
19.8g
грамм
Ингредиенты
3порции
Тыква
450 
г
Репчатый лук
1 
гол.
Чеснок
1 
зуб.
Оливковое масло
30 
мл
Куриный бульон
220 
мл
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Паприка
 
по вкусу
Грибы
70 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить тыкву: разрезать пополам, накрыть фольгой и запечь в духовке до размягчения при 175 градусах (1–2 часа). Вынуть ложкой мякоть тыквы и пюрировать с помощью блендера.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква450 г
  • 2

    В кастрюле на среднем огне разогреть масло, положить лук с чесноком и жарить 2 минуты до появления аромата.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
    2. Чеснок1 зубчик
    3. Оливковое масло30 мл
  • 3

    Добавить замороженные грибы, уменьшить огонь, накрыть крышкой и оставить на 6–10 минут. Добавить тыквенное пюре, все перемешать и подержать на медленном огне еще несколько минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грибы70 г
    2. Тыква450 г
  • 4

    Снять с огня. Влить в кастрюлю 1/3 бульона, взбить с помощью блендера до однородной массы (осторожно, брызги!). Добавить остатки бульона, взбить еще раз.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриный бульон220 мл
  • 5

    Поставить на огонь и довести до кипения. Снять с огня, приправить солью и перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу
    3. Паприка по вкусу

Похожие рецепты