З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Печенье гатаАрмянская кухня
Paella dish
Мегрельские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
Салат «Цезарь»Американская кухня
Paella dish
ЧучвараУзбекская кухня
Paella dish
Булочка с корицейАмериканская кухня
Paella dish
Фо-боВьетнамская кухня
Paella dish
ЧакапулиГрузинская кухня
Paella dish
ГаспачоИспанская кухня

Тыквенный крем-суп с кокосовым молоком, карри и кумином

4 порции

30 минут

Тыквенный крем-суп с кокосовым молоком, карри и кумином – это яркое, ароматное и нежное блюдо, вдохновлённое богатой индонезийской кухней. Его корни уходят в традиции использования кокосового молока и специй, придающих пище глубину вкуса. Бархатистая текстура тыквы сочетается с насыщенным ароматом карри и теплым, слегка дымным оттенком кумина, создавая идеальный баланс. Этот суп не только согревает в прохладные дни, но и прекрасно подходит для лёгкого обеда или ужина. Его экзотический вкус гармонично дополняет свежий хлеб или рис. Он особенно ценится за способность раскрывать натуральную сладость тыквы, смягчённую сливочной нежностью кокосового молока. Такое блюдо идеально для тех, кто ищет уют и вдохновение в пище, наполненной восточными нотками.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
410.7
ккал
4.7g
грамм
37.3g
грамм
14.8g
грамм
Ингредиенты
4порции
Репчатый лук
1 
гол.
Сливочное масло
3 
ст.л.
Овощной бульон
2 
ст.
Тыквенное пюре
420 
г
Молотый кумин (зира)
0.5 
ч.л.
Кокосовое молоко
420 
мл
Карри
0.5 
ч.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый имбирь
0.5 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    В кастрюле растопите сливочное масло на среднем огне и обжарьте мелко нарезанный лук 3-5 минут до мягкости.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло3 столовые ложки
    2. Репчатый лук1 головка
  • 2

    Добавьте бульон, кокосовое молоко, тыквенное пюре, кумин, карри и имбирь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Овощной бульон2 стакана
    2. Кокосовое молоко420 мл
    3. Тыквенное пюре420 г
    4. Молотый кумин (зира)0.5 чайная ложка
    5. Карри0.5 чайная ложка
    6. Молотый имбирь0.5 чайная ложка
  • 3

    Доведите до кипения, уменьшите огонь и варите 15 минут, помешивая. Посолите по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу

Похожие рецепты