З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Мясо по-французскиСоветская кухня
Paella dish
АзуСоветская кухня
Paella dish
ЛохикейттоФинская кухня
Paella dish
СоусРусская кухня
Paella dish
Творожные кольцаРусская кухня
Paella dish
Медовые пряникиРусская кухня
Paella dish
Баклажаны пармиджаноИтальянская кухня
Paella dish
ТирамисуИтальянская кухня

Свекольник классический с квасом

4 порции

15 минут

Свекольник классический с квасом — это освежающее, легкое и питательное первое блюдо русской кухни, которое особенно популярно в летний сезон. Его история уходит корнями в традиции крестьянской кухни, где квас использовался как основа для холодных супов. Яркий рубиновый цвет, сладковато-кислый вкус свеклы и терпкость хлебного кваса создают гармоничное сочетание. Огурцы добавляют хрустящую свежесть, а зелень и яйца обогащают блюдо приятной текстурой и ароматом. Сметана придаёт мягкость и делает вкус более насыщенным. Свекольник прекрасно освежает, утоляет голод, легко усваивается и может стать идеальным вариантом для летнего обеда или легкого ужина.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
240.7
ккал
8.6g
грамм
8.2g
грамм
31.5g
грамм
Ингредиенты
4порции
Хлебный квас
0.6 
л
Свекольный отвар
0.6 
л
Свекла
3 
шт.
Зеленый лук
1 
пуч.
Огурцы
2 
шт.
Морковь
2 
шт.
Куриное яйцо
2 
шт.
Сметана
5 
ст.л.
Сахар
1 
ч.л.
Лимонная кислота
 
по вкусу
Уксус
1 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Укроп
 
по вкусу
Петрушка
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Все овощи хорошо вымойте.

  • 2

    Отварите свеклу и морковь прямо в кожуре, охладите их, очистите и нарежьте соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла3 штуки
    2. Морковь2 штуки
  • 3

    Очистите от кожуры свежие огурцы и также нарежьте соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы2 штуки
  • 4

    Нарубите зеленый лук, смешайте его с солью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук1 пучок
    2. Соль по вкусу
  • 5

    Все нарезанные овощи залейте охлажденным квасом и процеженным отваром свеклы и моркови, добавьте соль, сахар, лимонную кислоту, посыпьте рубленой зеленью укропа и петрушки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Хлебный квас0.6 л
    2. Свекольный отвар0.6 л
    3. Соль по вкусу
    4. Сахар1 чайная ложка
    5. Лимонная кислота по вкусу
    6. Укроп по вкусу
    7. Петрушка по вкусу
  • 6

    При подаче на стол положите в каждую тарелку со свекольником разрезанные яйца, сметану.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки
    2. Сметана5 столовая ложка

Похожие рецепты