З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
БешбармакКиргизская кухня
Paella dish
Индонезийский салат гадо-гадоИндонезийская кухня
Paella dish
Крок-месьеФранцузская кухня
Paella dish
Ромовая бабаЕвропейская кухня
Paella dish
Суп-пюре «Дюбарри»Французская кухня
Paella dish
Пхали бадриджаниГрузинская кухня
Paella dish
Вертута с брынзойМолдавская кухня
Paella dish
ЧебурекиТатарская кухня

Суп-пюре с имбирем, сельдереем и кокосовым молоком

8 порций

20 минут

Суп-пюре с имбирем, сельдереем и кокосовым молоком – изысканное блюдо паназиатской кухни, сочетающее нежную кремовую текстуру с насыщенными ароматами восточных специй. Имбирь придаёт ему легкую остроту и согревающую нотку, а кокосовое молоко добавляет мягкость и экзотическое послевкусие. Сельдерей, морковь и брокколи обогащают суп витаминами и свежестью, создавая гармонию вкусов. Это блюдо идеально подходит для уютных вечеров и помогает укрепить иммунитет. Подавать его можно с хрустящим багетом или зеленью, дополняя композицию вкусов. Легенда гласит, что подобные супы были популярны среди восточных стран из-за их питательных свойств и способности согревать даже в самые холодные дни. Благодаря простоте приготовления и насыщенному вкусу, этот суп станет отличным выбором для любителей утонченных кулинарных экспериментов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
202.3
ккал
6.5g
грамм
12g
грамм
18.5g
грамм
Ингредиенты
8порций
Картофель
4 
шт.
Корень сельдерея
0.3 
шт.
Кокосовое молоко
250 
мл
Стебель сельдерея
4 
стеб.
Репчатый лук
1 
шт.
Морковь
2 
шт.
Чеснок
3 
зуб.
Корень имбиря
20 
г
Молотый белый перец
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Оливковое масло
50 
мл
Петрушка
 
по вкусу
Куриный бульон
1 
л
Сушеный орегано
 
по вкусу
Капуста брокколи
300 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Мелко нарежьте овощи.

  • 2

    В высоком сотейнике разогрейте оливковое масло. Обжарьте мелко нарезанный имбирь и чеснок. Добавьте мелко нарезанный лук.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло50 мл
    2. Корень имбиря20 г
    3. Чеснок3 зубчика
    4. Репчатый лук1 штука
  • 3

    Когда лук станет немного золотистым добавьте картофель, корень сельдерея, брокколи, морковь и стебель сельдерея. Добавьте белый молотый перец, орегано и соль по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель4 штуки
    2. Корень сельдерея0.3 штука
    3. Капуста брокколи300 г
    4. Морковь2 штуки
    5. Стебель сельдерея4 стебля
    6. Молотый белый перец по вкусу
    7. Сушеный орегано по вкусу
    8. Соль по вкусу
  • 4

    Через 2–3 минуты добавьте куриный бульон и варите на слабом огне 5–7 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриный бульон1 л
  • 5

    Добавьте кокосовое молоко и варите еще 5 минут. В конце добавьте нарезанную петрушку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кокосовое молоко250 мл
    2. Петрушка по вкусу
  • 6

    Снимите с огня и измельчите с помощью блендера.

Похожие рецепты