З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Печенье гатаАрмянская кухня
Paella dish
Мегрельские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
Салат «Цезарь»Американская кухня
Paella dish
ЧучвараУзбекская кухня
Paella dish
Булочка с корицейАмериканская кухня
Paella dish
Фо-боВьетнамская кухня
Paella dish
ЧакапулиГрузинская кухня
Paella dish
ГаспачоИспанская кухня

Суп-пюре из тыквы с лемонграссом или карри

2 порции

35 минут

Этот нежный суп-пюре из тыквы с лемонграссом или карри — настоящее произведение кулинарного искусства. Европейские кухни давно используют тыкву для создания согревающих и ароматных блюд, но добавление пряных акцентов придаёт ему восточный шарм. Лемонграсс дарит супу свежие цитрусовые нотки, а карри наполняет его теплым, насыщенным вкусом специй. Кремовая текстура, достигнутая благодаря тщательному пюрированию тыквы, идеально сочетается с мягкостью сливочного масла и ароматом свежего тимьяна. Этот суп отлично подходит как для лёгкого ужина, так и для уютного осеннего обеда. Подавая его с хрустящими гренками или свежей зеленью, можно подчеркнуть его утончённость и сделать настоящий гастрономический акцент.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
216.4
ккал
6g
грамм
13.8g
грамм
23.6g
грамм
Ингредиенты
2порции
Чеснок
1 
зуб.
Тыква
460 
г
Тимьян
4 
г
Петрушка
4 
г
Репчатый лук
60 
г
Сливочное масло
30 
г
Куриный бульон
200 
мл
Лавровый лист
1 
шт.
Лимонная трава
4 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Нарежьте тыкву мелким кубиком, лук — тонкой соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква460 г
    2. Репчатый лук60 г
  • 2

    Для супа с лемонграссом мелко нарубите лемонграсс.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимонная трава4 г
  • 3

    Потушите лук в сотейнике на сливочном масле на умеренном огне (1–2) минуту, добавьте тимьян, лавровый лист, целый зубчик чеснока и лемонграсс (или карри).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук60 г
    2. Сливочное масло30 г
    3. Тимьян4 г
    4. Лавровый лист1 штука
    5. Чеснок1 зубчик
    6. Лимонная трава4 г
  • 4

    Добавьте тыкву и тушите, пока тыква не просядет, в течение 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква460 г
  • 5

    Добавьте куриный бульон и варите на умеренном огне в течение 15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриный бульон200 мл
  • 6

    Извлеките ветку тимьяна и лавровый лист, и пробейте тыкву в пюре.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тимьян4 г
    2. Лавровый лист1 штука
  • 7

    Разлейте суп по тарелкам, посыпьте мелконарубленной петрушкой и подавайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка4 г

Похожие рецепты