З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Суп с овощами пучероЛатиноамериканская кухня
Paella dish
Жареная картошкаРусская кухня
Paella dish
Индонезийский салат гадо-гадоИндонезийская кухня
Paella dish
Традиционный чили кон карнеМексиканская кухня
Paella dish
Цыганский стейкВенгерская кухня
Paella dish
Мясные ежикиРусская кухня
Paella dish
Манная кашаРусская кухня
Paella dish
Торт «Сантьяго»Испанская кухня

Суп из брокколи с яйцом

4 порции

15 минут

Суп из брокколи с яйцом — это простое, но изысканное блюдо русской кухни, которое сочетает нежность овощей с насыщенным вкусом куриного бульона. Брокколи, известная своими полезными свойствами, придает супу свежесть и легкость, а яйца создают аппетитные нежные сгустки, делая текстуру бархатистой. Тертый пармезан добавляет пикантные нотки, усиливая вкусовую гармонию. Этот суп идеально подходит для легкого обеда или ужина, особенно в прохладную погоду, когда хочется согреться и насладиться мягким вкусом. Его можно подать как самостоятельное блюдо или в сочетании со свежим хлебом и зеленью для дополнительной глубины вкуса.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
186.4
ккал
18.7g
грамм
8.8g
грамм
10.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Капуста брокколи
700 
г
Куриное яйцо
2 
шт.
Куриный бульон
1.1 
л
Сыр пармезан
50 
г
Соль
 
по вкусу
Свежий перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Брокколи вымыть, разделить на соцветия. В большой кастрю­ле довести до кипения литр куриного бульона, опустить в него капусту и готовить пять минут на слабом огне, пока брокколи не станет мягкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Капуста брокколи700 г
    2. Куриный бульон1.1 л
  • 2

    В отдельной миске взбить яйца, смешать с оставшимся бульоном. Тонкой струйкой влить яичную смесь в кипящий суп, не размешивая (яичная смесь должна образовать сгустки), варить при­мерно минуту.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки
    2. Куриный бульон1.1 л
  • 3

    Суп аккуратно перемешать, приправить солью и перцем. Подавать, посыпав тертым пармезаном.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Свежий перец по вкусу
    3. Сыр пармезан50 г

Похожие рецепты