З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЭчпочмакиТатарская кухня
Paella dish
Куриный паштетФранцузская кухня
Paella dish
Пан-пердюФранцузская кухня
Paella dish
Гоанское карри виндалуИндийская кухня
Paella dish
Домашние котлетыРусская кухня
Paella dish
Творожные кольцаРусская кухня
Paella dish
Кролик с черносливомБельгийская кухня

Солянка с оливками

2 порции

35 минут

Солянка с оливками — это ароматный и насыщенный суп, пропитанный духом европейской кухни. Его история уходит корнями в традиционные русские и восточноевропейские рецепты, где мясные, пряные и кисловатые ноты гармонично переплетаются. В этом блюде сочетаются разные виды мяса, соленые огурцы, оливки и маслины, придающие ему особый вкус с легкой пикантностью. Лимон добавляет свежесть, а сметана — нежность, балансируя интенсивность вкусов. Солянка идеально подходит для уютных семейных ужинов или праздничных застолий. Ее густая текстура и богатый аромат согревают и дарят удовольствие с каждым ложечным погружением.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
660.4
ккал
24.5g
грамм
56.6g
грамм
12.1g
грамм
Ингредиенты
2порции
Варено-копченая колбаса
65 
г
Сырокопченая грудинка
45 
г
Говяжья вырезка
120 
г
Помидоры
100 
г
Мясной бульон
800 
г
Лимон
1 
шт.
Репчатый лук
50 
г
Чеснок
1 
зуб.
Петрушка
5 
г
Укроп
5 
г
Лавровый лист
1 
шт.
Оливки
50 
г
Маслины
50 
г
Маринованные огурцы
50 
г
Сметана
40 
г
Оливковое масло
20 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Говядину нарежьте средним кубиком, бульон доведите до кипения, закиньте говядину и варите на умеренном огне в течение 10 минут, снимая пену.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говяжья вырезка120 г
    2. Мясной бульон800 г
  • 2

    Лук и колбасу нарежьте средним кубиком, бекон — тонкой соломкой, огурцы нарежьте вдоль и далее тонкими полукольцами, раздавите, очистите и мелко нарубите чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук50 г
    2. Варено-копченая колбаса65 г
    3. Сырокопченая грудинка45 г
    4. Чеснок1 зубчик
    5. Маринованные огурцы50 г
  • 3

    Помидоры нарежьте крупными дольками, очистите от кожи и нарежьте крупными кусками; раздавите маслины и оливки, извлеките из них косточки и нарубите мякоть средними кусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры100 г
    2. Маслины50 г
    3. Оливки50 г
  • 4

    Обжарьте бекон на раскаленной сковороде в течение 2-х минут, добавьте лук и жарьте, постоянно помешивая, еще 1 минуты, добавьте колбасу и жарьте еще 1 минуту, переложите в суп.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сырокопченая грудинка45 г
    2. Репчатый лук50 г
    3. Варено-копченая колбаса65 г
  • 5

    В ту же сковороду добавьте столовую ложку оливкового масла и обжарьте помидоры и огурцы с лавровым листом на сильном огне в течение 1,5 минут, добавьте в суп.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло20 мл
    2. Помидоры100 г
    3. Маринованные огурцы50 г
    4. Лавровый лист1 штука
  • 6

    Добавьте в суп маслины и оливки, варите на слабом огне в течение 5 минут, добавьте чеснок и 2 дольки лимона, снимите с огня, дайте настояться 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливки50 г
    2. Маслины50 г
    3. Чеснок1 зубчик
    4. Лимон1 штука
  • 7

    Добавьте мелко нарубленную зелень, перемешайте, разлейте суп по тарелкам и подавайте со сметаной.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка5 г
    2. Укроп5 г
    3. Сметана40 г

Похожие рецепты