З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Том кха гайТайская кухня
Paella dish
Пан-пердюФранцузская кухня
Paella dish
ЖюльенСоветская кухня
Paella dish
ПанцанеллаИтальянская кухня
Paella dish
Рубленый бифштекс с яйцомАмериканская кухня
Paella dish
ЧебурекиТатарская кухня
Paella dish
Черниговский борщУкраинская кухня
Paella dish
Ирландское жаркое коддлИрландская кухня

Постные кислые щи с гречневой крупой

4 порции

30 минут

Постные кислые щи, приготовленные с добавлением гречневой крупы, представляют собой яркое и насыщенное блюдо, которое находит своё вдохновение в традициях уральской кухни. Этот суп обладает характерной кислинкой, что придаёт ему особую свежесть и оригинальность. Подача таких щей станет отличным решением для вегетарианского стола, а также порадует тех, кто предпочитает легкие и полезные блюда. В каждой ложке ощущается гармония вкусов, а гречневая крупа добавляет текстуру и сытность, делая этот суп любимым выбором для уютных семейных обедов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
457.6
ккал
12.2g
грамм
27.2g
грамм
46.5g
грамм
Ингредиенты
4порции
Квашеная капуста
750 
г
Сушеные грибы
40 
г
Гречневая крупа
2 
ст.л.
Репчатый лук
2 
гол.
Картофель
2 
шт.
Морковь
1 
шт.
Репа
1 
шт.
Корень петрушки
1 
шт.
Подсолнечное масло
4 
ст.л.
Сметана
200 
г
Чеснок
4 
зуб.
Лавровый лист
2 
шт.
Душистый перец горошком
6 
шт.
Измельченный укроп
4 
ст.л.
Молотый черный перец
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Сушеные грибы промыть в холодной воде и замочить на 2–3 часа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сушеные грибы40 г
  • 2

    Затем в этой же воде сварить до готовности.

  • 3

    Отварен­ные грибы обсушить (грибной отвар не выливать) и нарезать соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сушеные грибы40 г
  • 4

    Квашеную капусту слегка отжать от рассола, положить в глиняный горшочек, залить кипятком и поставить в разо­гретую до 180–200 градусов духовку на 20–30 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Квашеная капуста750 г
  • 5

    Отвар слить в эмалированную кастрюлю. Капусту смешать с очищен­ным, вымытым и мелко нарезанным луком, добавить под­солнечное масло и растереть по эмалированной посуде дере­вянной ложкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук2 головки
    2. Подсолнечное масло4 столовые ложки
  • 6

    Капусту и лук соединить с капустным отваром и прогреть на плите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Квашеная капуста750 г
    2. Репчатый лук2 головки
  • 7

    Литр грибного отвара довести до кипения, положить в него хорошо промытую гречневую крупу, а через 10–15 минут — очищенные, вымытые и нарезанные ломтиками картофель, репу, морковь и корень петрушки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сушеные грибы40 г
    2. Гречневая крупа2 столовые ложки
    3. Картофель2 штуки
    4. Репа1 штука
    5. Морковь1 штука
    6. Корень петрушки1 штука
  • 8

    Варить до мягкости овощей.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый черный перец по вкусу
    2. Соль по вкусу
  • 9

    За 5–7 минут до готовности положить в суп капусту с луком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Квашеная капуста750 г
    2. Репчатый лук2 головки
  • 10

    Готовые щи подавать с измельченной зеленью укропа и сметаной.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Измельченный укроп4 столовые ложки
    2. Сметана200 г

Похожие рецепты