З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Шопский салатБолгарская кухня
Paella dish
БигосПольская кухня
Paella dish
Одесский форшмакОдесская кухня
Paella dish
Овощные котлетыРусская кухня
Paella dish
Плацинда с творогомМолдавская кухня
Paella dish
Классический ростбифБританская кухня
Paella dish
КолдуныБелорусская кухня
Paella dish
Настоящий харчоГрузинская кухня
Paella dish
ШурпаУзбекская кухня

Овощной суп с луком-пореем

4 порции

20 минут

Овощной суп с луком-пореем – это нежное и согревающее блюдо, которое сочетает в себе глубину вкуса обжаренного лука-порея и свежесть овощей. Легкий, но питательный, он идеально подходит для уютного ужина или обеда. Густая текстура достигается добавлением муки, что делает суп насыщенным и мягким. Брокколи, цукини, морковь и сладкий перец наполняют его яркими цветами и богатым вкусом, а овощной бульон придает гармоничную основу. Этот суп можно подавать с хрустящим хлебом или свежими травами для дополнительного аромата. Идеален для тех, кто ценит здоровое и вкусное питание.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
258.3
ккал
11.5g
грамм
10.6g
грамм
35.9g
грамм
Ингредиенты
4порции
Сливочное масло
45 
г
Лук-порей
350 
г
Пшеничная мука
35 
г
Овощной бульон
1 
л
Капуста брокколи
350 
г
Цукини
4 
шт.
Морковь
250 
г
Сладкий перец
150 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Растопить масло, добавить лук-порей, перемешать на среднем огне 5 минут до мягкости лука.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло45 г
    2. Лук-порей350 г
  • 2

    Добавить муку и помешивать на огне 1 минуту. Снять в огня, постепенно влить бульон, перемешивать на большом огне, пока смесь не забурлит и не загустеет.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука35 г
    2. Овощной бульон1 л
  • 3

    Добавить овощи, варить в течение 10 минут, до готовности овощей.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Капуста брокколи350 г
    2. Цукини4 штуки
    3. Морковь250 г
    4. Сладкий перец150 г

Похожие рецепты