З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Рыбацкий пирогБританская кухня
Paella dish
Миндальное печеньеТурецкая кухня
Paella dish
Тажин с курицей и лимономМарокканская кухня
Paella dish
Маринованные опятаРусская кухня
Paella dish
АзуСоветская кухня
Paella dish
Спагетти аматричанаИтальянская кухня
Paella dish
ЧанахиГрузинская кухня
Paella dish
КоулслоАмериканская кухня

Окрошка с крабовыми палочками

4 порции

30 минут

Окрошка с крабовыми палочками — это освежающий и легкий летний суп, вобравший в себя традиции русской кухни. История окрошки берет начало в древности, когда крестьяне готовили ее из простых продуктов, доступных на каждом столе. Этот вариант рецепта придает классическому блюду морскую нотку благодаря крабовым палочкам, создавая нежный вкус с легкой сладостью. Огурцы и редис добавляют свежесть и хруст, а горчично-сметанная заправка делает вкус насыщенным и пикантным. Хлебный квас придает блюду ту самую кисловатую нотку, которая делает окрошку столь узнаваемой. Это идеальное блюдо для летнего обеда, которое освежает и насыщает без тяжести, оставаясь любимым выбором в жаркие дни.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
216.4
ккал
9.8g
грамм
7.3g
грамм
24.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Хлебный квас
1 
л
Крабовые палочки
240 
г
Редис
5 
шт.
Огурцы
2 
шт.
Куриное яйцо
2 
шт.
Горчица
1 
ст.л.
Укроп
1 
пуч.
Сметана
3 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Огурцы вымойте, при необходимости очистите от кожуры (если она слишком толстая и грубая) и нарежьте небольшими кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы2 штуки
  • 2

    Яйца сварите вкрутую, остудите, отделите белки от желтков. Белки порежьте кубиками. Желтки разотрите с горчицей, солью, перцем, мелко рубленным укропом и сметаной в отдельной посуде до однородной массы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки
    2. Горчица1 столовая ложка
    3. Укроп1 пучок
    4. Сметана3 столовые ложки
    5. Соль по вкусу
    6. Молотый черный перец по вкусу
  • 3

    Крабовые палочки порежьте небольшими кусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Крабовые палочки240 г
  • 4

    Редис вымойте, просушите бумажным полотенцем, срежьте кончики и нарежьте тонкими кружочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Редис5 штука
  • 5

    Поместите все подготовленные ингредиенты в объемную глубокую посуду и как следует перемешайте. Залейте окрошку охлажденным квасом, заправьте горчично-сметанной смесью и еще раз перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Хлебный квас1 л
    2. Горчица1 столовая ложка
    3. Сметана3 столовые ложки

Похожие рецепты