З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Грибной крем-супФранцузская кухня
Paella dish
Японский чизкейкЯпонская кухня
Paella dish
Гороховый супРусская кухня
Paella dish
Вареная кукурузаАмериканская кухня
Paella dish
Луковый супФранцузская кухня
Paella dish
Маффины с голубикойАмериканская кухня
Paella dish
ФоршмакЕврейская кухня
Paella dish
ЛобианиГрузинская кухня

Луковый суп с моллюсками

4 порции

30 минут

Луковый суп с моллюсками – это гармоничное сочетание даров моря и свежести зелени, популярное в японской кухне. Его корни уходят в традиции прибрежных регионов Японии, где морепродукты играют ключевую роль в рационе. Бульон, насыщенный ароматом морской капусты и моллюсков, обладает глубиной вкуса, дополненной нежным привкусом зеленого лука и легкой кислинкой лимонного сока. Этот суп не только согревает, но и приносит пользу организму, благодаря богатству йода и минералов, содержащихся в морских ингредиентах. Идеален для тех, кто ценит легкие, но насыщенные блюда, подчеркивающие естественный вкус продуктов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
124.8
ккал
25.4g
грамм
2.3g
грамм
0.7g
грамм
Ингредиенты
4порции
Моллюски
20 
шт.
Морская капуста
50 
г
Соль
 
по вкусу
Лимонный сок
1 
ст.л.
Зеленый лук
50 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Моллюсков залить соленой водой и оставить на ночь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Моллюски20 штук
  • 2

    Залить холодной водой сушеные водоросли и довести до кипения. Опустить в бульон моллюсков и варить, пока раковины не раскроются. Затем моллюсков вынуть и очистить от раковин.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морская капуста50 г
    2. Моллюски20 штук
  • 3

    Процедить бульон, снова довести до кипения, добавить измельченный зеленый лук, соль.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук50 г
    2. Соль по вкусу
  • 4

    Добавить в суп моллюсков и полить лимонным соком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Моллюски20 штук
    2. Лимонный сок1 столовая ложка

Похожие рецепты