З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
АранчиниСицилийская кухня
Paella dish
СоусРусская кухня
Paella dish
Полтавские галушкиУкраинская кухня
Paella dish
Колумбийский суп чангуаКолумбийская кухня
Paella dish
ПлюшкиРусская кухня

Легкий гороховый суп на курином бульоне

4 порции

120 минут

Легкий гороховый суп на курином бульоне — это уютное, согревающее блюдо, корни которого уходят в русскую кухню. Гороховый суп издавна был основой крестьянского стола, ведь горох питателен и доступен. В этом варианте нежный куриный бульон придает супу особую мягкость, а сочетание моркови, картофеля и брокколи делает вкус насыщенным и сбалансированным. Его приятно есть как в прохладные дни, так и в моменты, когда хочется легкости без потери питательности. Горох придает супу бархатистую текстуру, а куриное филе добавляет нежность. Такой суп можно подать с ржаным хлебом или сухариками, он отлично сочетается с зеленью и свежими овощами. Готовится просто, но радует своим гармоничным вкусом и ароматом домашнего уюта.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
506.8
ккал
40.5g
грамм
3.5g
грамм
83.7g
грамм
Ингредиенты
4порции
Куриное филе
200 
г
Горох
2.5 
ст.
Морковь
3 
шт.
Картофель
2 
шт.
Замороженная капуста брокколи
100 
г
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Отварить курицу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе200 г
  • 2

    Пока курица варится, нарезать морковь и картофель.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь3 штуки
    2. Картофель2 штуки
  • 3

    Горох промыть и желательно его заранее замочить в воде на несколько часов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Горох2.5 стакана
  • 4

    Как только курица сварится, а это будет примерно через час, мясо достать стынуть и положить в бульон горох, морковь и картофель. Варить около сорока минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Горох2.5 стакана
    2. Морковь3 штуки
    3. Картофель2 штуки
  • 5

    Мясо нарезать кусочками и отложить в сторону, к нему добавить нарезанную брокколи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе200 г
    2. Замороженная капуста брокколи100 г
  • 6

    Добавить мясо и брокколи в кастрюлю. Посолить, поперчить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе200 г
    2. Замороженная капуста брокколи100 г
    3. Соль по вкусу
  • 7

    Продолжать варить еще десять минут.

Похожие рецепты