З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
БешбармакКиргизская кухня
Paella dish
Индонезийский салат гадо-гадоИндонезийская кухня
Paella dish
Крок-месьеФранцузская кухня
Paella dish
Ромовая бабаЕвропейская кухня
Paella dish
Суп-пюре «Дюбарри»Французская кухня
Paella dish
Пхали бадриджаниГрузинская кухня
Paella dish
Вертута с брынзойМолдавская кухня
Paella dish
ЧебурекиТатарская кухня

Крем-суп из зеленого горошка и салата айсберг

4 порции

40 минут

Крем-суп из зеленого горошка и салата айсберг — нежное и ароматное блюдо европейской кухни, воплощающее свежесть весенних ингредиентов. Его корни уходят в гастрономические традиции, где простота сочетается с изысканностью. Яркий зеленый горошек придаёт супу естественную сладость, а салат айсберг добавляет свежесть и легкость. Легкая обжарка лука и чеснока на оливковом масле раскрывает глубину вкуса, а сливки придают бархатистую текстуру. Подача с хрустящими гренками, натертыми чесноком, усиливает гастрономическое удовольствие, создавая баланс мягкости и хрусткости. Идеален как легкий обед или изысканная закуска, он согревает душу и наполняет энергией. Этот суп — настоящее воплощение утонченности и гармонии вкусов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
260.2
ккал
8.1g
грамм
15.5g
грамм
23g
грамм
Ингредиенты
4порции
Зеленый горошек
400 
г
Салат айсберг
500 
г
Овощной бульон
700 
мл
Репчатый лук
1 
шт.
Чеснок
1 
зуб.
Петрушка
4 
стеб.
Оливковое масло
2 
ст.л.
Сливки 20%-ные
100 
мл
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Очистить лук и чеснок. Нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 штука
    2. Чеснок1 зубчик
  • 2

    Листья салата и зелень петрушки вымыть и порубить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Салат айсберг500 г
    2. Петрушка4 стебля
  • 3

    В кастрюле разогреть масло, выложить лук, немного посолить и обжарить до мягкости.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло2 столовые ложки
    2. Репчатый лук1 штука
    3. Соль по вкусу
  • 4

    Добавить салат, перемешать и еще обжарить около 4 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Салат айсберг500 г
  • 5

    Высыпать горошек.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый горошек400 г
  • 6

    Добавить чеснок, петрушку и все перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок1 зубчик
    2. Петрушка4 стебля
  • 7

    Влить горячий овощной бульон, чтобы он едва покрывал овощи. Довести до кипения и варить 20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Овощной бульон700 мл
  • 8

    Пюрировать овощи при помощи блендера ( часть бульона можно отлить, чтобы регулировать густоту супа и при необходимости доливать). Приправить по вкусу солью и перцем. В суп влить сливки и немного прогреть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу
    3. Сливки 20%-ные100 мл
  • 9

    К крем-супу можно подать обжаренные гренки, натертые чесноком.

Похожие рецепты