З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Суп с овощами пучероЛатиноамериканская кухня
Paella dish
Жареная картошкаРусская кухня
Paella dish
Индонезийский салат гадо-гадоИндонезийская кухня
Paella dish
Традиционный чили кон карнеМексиканская кухня
Paella dish
Цыганский стейкВенгерская кухня
Paella dish
Мясные ежикиРусская кухня
Paella dish
Манная кашаРусская кухня
Paella dish
Торт «Сантьяго»Испанская кухня

Гороховый суп вегетарианский

6 порций

150 минут

Гороховый суп — это классика европейской кухни, известная своей сытностью и нежным вкусом. Вегетарианская версия этого блюда сохраняет традиционные нотки, но при этом приобретает особую легкость. Пряности, такие как куркума и кардамон, придают супу теплый, ароматный оттенок, а сливочное масло смягчает текстуру, создавая бархатистый вкус. Исторически гороховый суп был популярным среди крестьян, поскольку горох долго хранится и является доступным источником белка. В современном исполнении он идеально подходит для тех, кто ищет питательное и согревающее блюдо. Подавайте его с хрустящим хлебом или свежей зеленью для полноценного гастрономического наслаждения.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
269.7
ккал
16g
грамм
4.8g
грамм
43.8g
грамм
Ингредиенты
6порций
Горох
450 
г
Репчатый лук
1 
шт.
Морковь
1 
шт.
Имбирь
20 
г
Сливочное масло
1 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Куркума
 
по вкусу
Кардамон
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    На ночь замочите горох в холодной воде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Горох450 г
  • 2

    На след день слейте воду, переложите горох в кастрюлю, снова залейте водой на 2/3 кастрюли и поставьте на огонь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Горох450 г
  • 3

    Морковь и имбирь натрите на крупной терке, мелко нашинкуйте лук. Разогрейте сковороду и обжарьте на ней морковь, имбирь и лук до розовой корочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь1 штука
    2. Имбирь20 г
    3. Репчатый лук1 штука
  • 4

    Когда горох начнёт развариваться, добавьте туда обжаренные морковь, лук и имбирь. Затем добавьте специи. Варите до тех пор, пока горох не превратится в практически однородную массу. Добавьте столовую ложку сливочного масла, дайте ему раствориться, перемешайте, через 2 минуты выключите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь1 штука
    2. Репчатый лук1 штука
    3. Имбирь20 г
    4. Соль по вкусу
    5. Молотый черный перец по вкусу
    6. Куркума по вкусу
    7. Кардамон по вкусу
    8. Сливочное масло1 столовая ложка

Похожие рецепты