З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Битые огурцыКитайская кухня
Paella dish
Польский белый борщПольская кухня
Paella dish
Сабза-пловАзербайджанская кухня
Paella dish
БирьяниИндийская кухня
Paella dish
Спагетти алла путтанескаИтальянская кухня
Paella dish
Кубанский борщРусская кухня
Paella dish
Куриные грудки пиккатаИтальянская кухня
Paella dish
Корн-догАмериканская кухня

Йогуртовый соус для гриля

4 порции

5 минут

Йогуртовый соус для гриля — легкий и ароматный акцент к любым блюдам на открытом огне. Этот рецепт пришел из солнечной Греции, где средиземноморские вкусы сливаются в гармонии свежести и пикантности. Густой греческий йогурт образует нежную основу, а лаймовый сок придает освежающую кислинку. Оливковое масло добавляет бархатистую текстуру, а рубленая кинза наполняет соус зелеными оттенками свежести. Соль и перец завершают ансамбль тонкой балансировкой вкусов. Идеально сочетается с мясом, овощами и морепродуктами, раскрывая их вкус и добавляя кулинарное совершенство. Быстро готовится, легко адаптируется и привносит в каждую трапезу нотки летнего бриза Эгейского моря.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
125.8
ккал
2.7g
грамм
11.6g
грамм
2.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Греческий йогурт
200 
мл
Сок лайма
1 
ст.л.
Рубленая кинза (кориандр)
1 
пуч.
Оливковое масло
2 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    В миску выложить все ингредиенты и хорошо перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Греческий йогурт200 мл
    2. Сок лайма1 столовая ложка
    3. Рубленая кинза (кориандр)1 пучок
    4. Оливковое масло2 столовые ложки
    5. Соль по вкусу
    6. Молотый черный перец по вкусу
  • 2

    Подавать с приготовленными на гриле продуктами.

Похожие рецепты