З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ГиросГреческая кухня
Paella dish
Куриный суп с лапшойРусская кухня
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня
Paella dish
Салат «Ташкент»Узбекская кухня
Paella dish
Гоанское карри виндалуИндийская кухня
Paella dish
Тарт татенФранцузская кухня
Paella dish
Морковь по-корейскиСоветская кухня
Paella dish
Сырные крокетыФранцузская кухня
Paella dish
Спринг-роллыПаназиатская кухня

Tоматный соус матбуха

10 порций

60 минут

Томатный соус матбуха — это ароматное блюдо еврейской кухни, которое идеально передает дух средиземноморских вкусов. Его корни уходят в марокканскую традицию, где он служил прекрасным дополнением к хлебу и основным блюдам. Соус обладает насыщенным, терпким вкусом томатов, сбалансированным сладостью болгарского перца и пикантной ноткой чеснока и острого чили. Длительное тушение раскрывает глубину ароматов, создавая густую консистенцию с бархатистой текстурой. Матбуха прекрасно подходит как соус к мясу или рыбе, как основа для шакшуки или просто как дип для свежего хлеба. Этот соус — настоящий праздник вкуса, в котором сочетаются традиции и современные гастрономические пристрастия.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
82.6
ккал
2.1g
грамм
4g
грамм
10.1g
грамм
Ингредиенты
10порций
Помидоры
10 
шт.
Сладкий перец
3 
шт.
Красный перец чили
2 
шт.
Томатная концентрированная паста
75 
г
Молотый черный перец
1 
ч.л.
Соль
 
по вкусу
Сахар
 
по вкусу
Чеснок
4 
зуб.
Растительное масло
2 
ст.л.
Сладкая паприка
1 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Помидоры нарезать на небольшие кусочки (их можно ошпарить кипятком и очистить, но я этого не делаю).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры10 штук
  • 2

    Сладкие перцы нарезать тонкими полосочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец3 штуки
  • 3

    Острый перец очистить от семян (в них вся острота перца), нарезать на кусочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный перец чили2 штуки
  • 4

    Чеснок очистить и нарезать на тонкие кусочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок4 зубчика
  • 5

    Разогреть растительное масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло2 столовые ложки
  • 6

    Потушить чеснок, острый и сладкий перец 5–10 минут до размягчения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок4 зубчика
    2. Красный перец чили2 штуки
    3. Сладкий перец3 штуки
  • 7

    Помидоры ,добавить в кастрюлю и продолжать тушить с овощами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры10 штук
  • 8

    Добавить томатную пасту, соль, сахар, перец и паприку и продолжать тушить на маленьком огне, приблизительно, час, до уваривания жидкости вдвое.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Томатная концентрированная паста75 г
    2. Соль по вкусу
    3. Сахар по вкусу
    4. Молотый черный перец1 чайная ложка
    5. Сладкая паприка1 столовая ложка
  • 9

    Обязательно охладить.

Похожие рецепты