З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Мясо по-французскиСоветская кухня
Paella dish
АзуСоветская кухня
Paella dish
ЛохикейттоФинская кухня
Paella dish
СоусРусская кухня
Paella dish
Творожные кольцаРусская кухня
Paella dish
Медовые пряникиРусская кухня
Paella dish
Баклажаны пармиджаноИтальянская кухня
Paella dish
ТирамисуИтальянская кухня

Сэндвичи с помидорами и базиликом

4 порции

5 минут

Сэндвичи с помидорами и базиликом – это простое, но изысканное блюдо, которое сочетает в себе свежесть лета и аромат прованских трав. Их история берет начало в американской кухне, где легкие и быстрые закуски стали неотъемлемой частью повседневного питания. Хрустящий цельнозерновой хлеб служит идеальной основой, а тонкие ломтики спелого помидора наполняют сэндвич сочностью и ярким вкусом. Легкий майонез добавляет нежную кремовость, а свежие листья базилика придают утонченную пряность, дополняя гармонию вкусов. Соль и свежемолотый черный перец акцентируют естественный вкус ингредиентов. Этот сэндвич – идеальный выбор для легкого перекуса или пикника, когда хочется насладиться простыми, но безупречными сочетаниями вкусов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
105.2
ккал
2.9g
грамм
2.2g
грамм
18g
грамм
Ингредиенты
4порции
Цельнозерновой хлеб
140 
г
Легкий майонез
8 
ч.л.
Помидоры
1 
шт.
Измельченные листья базилика
4 
ч.л.
Крупная соль
 
по вкусу
Свежемолотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Разрежьте помидор на 4 тонких кружка. Из хлеба вырежьте круги такого же диаметра, что и помидоры.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры1 штука
    2. Цельнозерновой хлеб140 г
  • 2

    Выложите ломтики хлеба на тарелку, на них намажьте майонез и положите по помидору. Сверху посыпьте базиликом, посолите и поперчите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цельнозерновой хлеб140 г
    2. Легкий майонез8 чайных ложек
    3. Помидоры1 штука
    4. Измельченные листья базилика4 чайные ложки
    5. Крупная соль по вкусу
    6. Свежемолотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты