З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ФахитасМексиканская кухня
Paella dish
Голландское рагу гюцпотГолландская кухня
Paella dish
ЭчпочмакиТатарская кухня
Paella dish
Пхали из свеклыГрузинская кухня
Paella dish
КимчиКорейская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня
Paella dish
Пан кон томатеИспанская кухня
Paella dish
ЭггногБританская кухня

Закуска из лапши и овощей

4 порции

60 минут

Закуска из лапши и овощей — это гармония свежести и насыщенного вкуса, вдохновленная голландской кулинарной традицией. Голландская кухня славится своими питательными и простыми блюдами, в которых ценится баланс текстур и ароматов. Этот рецепт объединяет нежное куриное мясо, хрустящие овощи и ароматные специи, создавая легкое, но насыщенное блюдо. Особенность закуски в том, что ингредиенты выкладываются порционно, позволяя каждому гостю создавать свой идеальный микс вкусов. Лапша впитывает аромат прозрачного бульона, а свежие овощи и яичные блинчики добавляют блюду цвет и текстурную насыщенность. Закуска не только питательна, но и универсальна — она отлично подойдет как для легкого обеда, так и для дружеских посиделок, где каждый может настроить вкус по своему желанию.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
450.4
ккал
36.9g
грамм
31.3g
грамм
4.8g
грамм
Ингредиенты
4порции
Помидоры
2 
шт.
Куриное яйцо
3 
шт.
Спагетти
 
по вкусу
Чеснок
 
по вкусу
Соевый соус
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Кинза
 
по вкусу
Паприка
 
по вкусу
Курица
0.5 
шт.
Белокочанная капуста
200 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Поставить варить курицу, снимая пенку, чтобы получился прозрачный бульон. Курицу вынуть, остудить. Разорвать на куски и отправить в миску.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Курица0.5 штука
  • 2

    Огурцы нарезать тонко, добавить соль, паприку, зубчик чеснока. Сильно нагреть на сковороде подсолнечное масло и вылить на огурцы. Перемешать и добавить мелко рубленную кинзу. Переложить все в миску.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок по вкусу
    2. Соль по вкусу
    3. Паприка по вкусу
    4. Кинза по вкусу
  • 3

    Помидоры очистить, нарезать на мелкие кубики (я их не заправляю). Так же переложить в миску.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры2 штуки
  • 4

    Капусту мелко нашинковать, посолить немного и отправить на сковороду. Немного потушить до полуготовности и добавить соевый соус, снова немного потушить. Переложить в миску.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белокочанная капуста200 г
    2. Соль по вкусу
    3. Соевый соус по вкусу
  • 5

    К яйцам добавить соль, столовую ложку растительного масла и взбить. Выпекать яичные блинчики, чем тоньше, тем лучше. Затем получившиеся блинчики свернуть в рулет и нарезать как на фото, примерно, по 1 см.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо3 штуки
    2. Соль по вкусу
  • 6

    Спагетти сварить, откинуть на дуршлаг и промыть под холодной водой. Разделить на порции и так же переложить в миски.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Спагетти по вкусу
  • 7

    Порционно заливать по 1–2 половника бульона в лапшу. Раздать гостям — они уже сами кладут себе все ингредиенты по желанию: огурцы, помидоры и т.д. Это все перемешивается и вуаля:) Отдельно подать соевый соус, вместо соли.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соевый соус по вкусу

Похожие рецепты