З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Суп с овощами пучероЛатиноамериканская кухня
Paella dish
Жареная картошкаРусская кухня
Paella dish
Индонезийский салат гадо-гадоИндонезийская кухня
Paella dish
Традиционный чили кон карнеМексиканская кухня
Paella dish
Цыганский стейкВенгерская кухня
Paella dish
Мясные ежикиРусская кухня
Paella dish
Манная кашаРусская кухня
Paella dish
Торт «Сантьяго»Испанская кухня

Веганский салат «Мимоза»

2 порции

40 минут

Веганский салат «Мимоза» — это нежное и красочное блюдо, вдохновленное классическим рецептом русской кухни. Его название отсылает к весеннему цветку мимозы, благодаря яркому желтому слою, который в традиционном варианте создается из яичных желтков. В этом растительном исполнении этот эффект достигается за счет тофу, окрашенного куркумой. Нежная морковь, мягкий тофу, пикантный лук-шалот и веганский майонез создают гармонию вкусов — сладковатый, сливочный, с легкой пряностью. Это салат для тех, кто ценит эстетичность подачи: слоистая структура позволяет каждому ингредиенту раскрыться во вкусе. Отличный выбор для праздничного стола или уютного ужина, он поражает не только своим ярким видом, но и богатым вкусом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
739.6
ккал
18.4g
грамм
57.2g
грамм
40.4g
грамм
Ингредиенты
2порции
Отварная морковь
400 
г
Твердый тофу
260 
г
Веганский майонез
150 
г
Лук-шалот
250 
г
Кокосовое масло
15 
мл
Куркума
 
по вкусу
Зелень
2 
пуч.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Половину твердого тофу откинуть в дуршлаг, чтобы избавиться от излишков жидкости. Затем натереть его на мелкой терке, смешать с порошком куркумы и перемешивать, пока тофу не станет однородного желтого цвета. Распределить его по большой тарелке и оставить подсыхать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Твердый тофу260 г
    2. Куркума по вкусу
  • 2

    Морковь очистить от кожицы. Половину отварной моркови натереть на крупной терке. Вторую половину нарезать полукружьями, эту часть посолить и поперчить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Отварная морковь400 г
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
  • 3

    Оставшийся тофу натереть отдельно на крупной терке (это будет наш яичный белок).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Твердый тофу260 г
  • 4

    Очищенный лук-шалот измельчить и обжарить на кокосовом масле до золотистого цвета. Посолить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-шалот250 г
    2. Кокосовое масло15 мл
    3. Соль по вкусу
  • 5

    Красивее всего подавать «Мимозу», разложив по тарелкам через порционное кольцо, чтобы видны были все слои. На дно выложить полукружья моркови, сверху слой майонеза, на морковь — обжаренный лук-шалот, сверху — слой майонеза, затем тертый на крупной терке белый тофу, слой майонеза, на него — тертую морковь, слой майонеза. Сверху аккуратно насыпать хороший слой желтой крошки тофу. «Мимозу» украсить парой листьев петрушки или веточками укропа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Отварная морковь400 г
    2. Твердый тофу260 г
    3. Лук-шалот250 г
    4. Веганский майонез150 г
    5. Куркума по вкусу
    6. Зелень2 пучка

Похожие рецепты