З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Том кха гайТайская кухня
Paella dish
Пан-пердюФранцузская кухня
Paella dish
ЖюльенСоветская кухня
Paella dish
ПанцанеллаИтальянская кухня
Paella dish
Рубленый бифштекс с яйцомАмериканская кухня
Paella dish
ЧебурекиТатарская кухня
Paella dish
Черниговский борщУкраинская кухня
Paella dish
Ирландское жаркое коддлИрландская кухня

Салат с сельдереем и фруктами

4 порции

15 минут

Салат с сельдереем и фруктами – это легкое и освежающее блюдо, которое гармонично сочетает в себе хрустящую текстуру сельдерея и нежную сладость фруктов. Его корни уходят в европейскую кухню, где ценится баланс вкусов и питательная ценность. Киви и яблоко придают салату сочность и кисло-сладкие нотки, а пекинская капуста и смесь салатных листьев создают хрустящую основу. Заправленный легким соусом и щепоткой морской соли, он становится идеальным дополнением к основным блюдам или самостоятельным перекусом. Этот салат не только богат витаминами, но и отлично подходит для летних дней, когда хочется чего-то свежего и легкого.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
23.5
ккал
0.2g
грамм
0.2g
грамм
4.9g
грамм
Ингредиенты
4порции
Смесь салатных листьев
 
по вкусу
Киви
 
по вкусу
Пекинская капуста
 
по вкусу
Яблоко
1 
шт.
Морская соль
 
по вкусу
Сельдерей
 
по вкусу
Салатная заправка
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Смесь салатных листьев по вкусу
    2. Киви по вкусу
    3. Пекинская капуста по вкусу
    4. Яблоко1 штука
    5. Морская соль по вкусу
    6. Сельдерей по вкусу
    7. Салатная заправка по вкусу
  • 2

    Вымыть все ингредиенты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Смесь салатных листьев по вкусу
    2. Киви по вкусу
    3. Пекинская капуста по вкусу
    4. Яблоко1 штука
    5. Морская соль по вкусу
    6. Сельдерей по вкусу
    7. Салатная заправка по вкусу
  • 3

    Почистить, нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яблоко1 штука
    2. Сельдерей по вкусу
  • 4

    Посолить, заправить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морская соль по вкусу
    2. Салатная заправка по вкусу
  • 5

    Подать к столу.

Похожие рецепты