З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Селедка под шубойРусская кухня
Paella dish
Креветочный коктейльАмериканская кухня
Paella dish
ЭггногБританская кухня
Paella dish
НаггетсыАмериканская кухня
Paella dish
СырникиРусская кухня

Салат с креветками, кускусом и маслом с куркумой

4 порции

20 минут

Этот салат, на первый взгляд, может показаться обычным сочетанием известных продуктов: маслин, оливок, шпината и кускуса. Однако шеф-повар Алена Андреасян, работающая в ресторане «Без рецепта», нашла интересное решение — в оливковое масло она добавила немного куркумы. Благодаря этому, салат не только приобрел яркий золотистый оттенок, но и наполнился пряными нотами, напоминающими атмосферу восточного рынка.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
132.6
ккал
4.5g
грамм
8.2g
грамм
9.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Кускус
100 
г
Вяленые помидоры
20 
г
Шпинат
20 
г
Маслины
10 
г
Креветки
50 
г
Оливковое масло
30 
мл
Лавровый лист
1 
шт.
Черный перец горошком
6 
шт.
Чеснок
1 
зуб.
Куркума
1 
г
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Приготовить масло с куркумой: соединить оливковое масло (20 мл) с порошком куркумы и хорошо перемешать венчиком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло30 мл
    2. Куркума1 г
  • 2

    Кускус залить подсоленным кипятком и дать распариться.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
  • 3

    На сковороде с небольшим количеством оливкового масла (10 мл) подсушить крупу до легкого румяного цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло30 мл
  • 4

    Взять кускус с плиты, добавить шпинат и все тщательно перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кускус100 г
    2. Шпинат20 г
  • 5

    Креветки очистить, 2 минуты отварить в кипящей воде с черным перцем-горошком и лавровым листом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Креветки50 г
    2. Черный перец горошком6 штук
    3. Лавровый лист1 штука
  • 6

    Разогреть сковороду с небольшим количеством оливкового масла, добавить измельченный чеснок. Как только он даст запах, выложить креветки и обжарить из до готовности — примерно 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло30 мл
    2. Чеснок1 зубчик
    3. Креветки50 г
  • 7

    В кускус добавить вяленые томаты, маслины, масло с куркумой и креветки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вяленые помидоры20 г
    2. Маслины10 г
    3. Оливковое масло30 мл
    4. Креветки50 г

Похожие рецепты