З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
МанникРусская кухня
Paella dish
ВафлиСоветская кухня
Paella dish
БуженинаРусская кухня
Paella dish
Говядина «Веллингтон»Британская кухня
Paella dish
Рыбный суп мармитакоИспанская кухня
Paella dish
Мясной хлебБельгийская кухня
Paella dish
Куриный суп ватерзойБельгийская кухня
Paella dish
Узбекский лагманУзбекская кухня

Салат с кальмарами и корейской морковью

4 порции

20 минут

Этот салат — настоящее путешествие в мир паназиатских вкусов, где нежные кольца кальмара сочетаются с хрустящей, пряной корейской морковью. Легкая острота красного перца подчеркивает глубину вкуса, а соевый соус объединяет все ингредиенты в гармоничную композицию. Корни этого блюда можно искать в традициях восточной кухни, где морепродукты часто сочетаются с яркими, маринованными овощами. Особенно хорошо этот салат раскрывается после небольшого настаивания, когда его вкус становится более насыщенным и сбалансированным. Он идеально подходит как закуска или как самостоятельное блюдо для тех, кто ценит экзотические, но легкие кулинарные шедевры.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
612.9
ккал
100.7g
грамм
12.8g
грамм
23.6g
грамм
Ингредиенты
4порции
Кальмары
4 
шт.
Морковь по-корейски
400 
г
Репчатый лук
1 
гол.
Соевый соус
4 
ст.л.
Молотый красный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Отварить и порезать кольцами кальмаров, очистить и порезать полукольцами лук.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кальмары4 штуки
    2. Репчатый лук1 головка
  • 2

    Соединить все ингредиенты в глубокой миске, поперчить, добавить соевый соус и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кальмары4 штуки
    2. Морковь по-корейски400 г
    3. Репчатый лук1 головка
    4. Соевый соус4 столовые ложки
    5. Молотый красный перец по вкусу
  • 3

    Салат будет еще вкуснее, если дать ему пару часов настояться.

Похожие рецепты