З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ХумусАрабская кухня
Paella dish
Масала-чайИндийская кухня
Paella dish
Настоящий харчоГрузинская кухня
Paella dish
Турецкая пицца пидеТурецкая кухня
Paella dish
СамсаУзбекская кухня
Paella dish
Курица териякиЯпонская кухня
Paella dish
Рисовая кашаРусская кухня

Салат с фасолью, кукурузой и чесноком

5 порций

5 минут

Салат с фасолью, кукурузой и чесноком – это яркий представитель русской кухни, сочетающий в себе простоту приготовления и насыщенный вкус. Этот рецепт родился в домашней кулинарии, где ценят сытность и доступность ингредиентов. Нежная белая фасоль придает мягкость, сладкая кукуруза освежает, а ароматный чеснок добавляет пикантную остроту. Хрустящие сухарики со вкусом сыра создают текстурный контраст, а майонез связывает все компоненты в единую гармонию. Такой салат идеально подходит как самостоятельное блюдо или дополнение к мясным и овощным угощениям. Его удобно готовить на скорую руку, делая его отличным выбором для повседневного меню или дружеских посиделок.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
670
ккал
15.7g
грамм
32.5g
грамм
79.2g
грамм
Ингредиенты
5порций
Консервированная кукуруза
1 
бан.
Белая консервированная фасоль
1 
бан.
Сухарики со вкусом сыра
400 
г
Чеснок
2 
зуб.
Майонез
150 
г
Репчатый лук
1 
гол.
Шаги приготовления
  • 1

    Нарезать лук. Пропустить чеснок через чеснокодавилку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
    2. Чеснок2 зубчика
  • 2

    Смешать все ингредиенты и заправить майонезом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированная кукуруза1 банка
    2. Белая консервированная фасоль1 банка
    3. Сухарики со вкусом сыра400 г
    4. Майонез150 г

Похожие рецепты