З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Мясо по-французскиСоветская кухня
Paella dish
АзуСоветская кухня
Paella dish
ЛохикейттоФинская кухня
Paella dish
СоусРусская кухня
Paella dish
Творожные кольцаРусская кухня
Paella dish
Медовые пряникиРусская кухня
Paella dish
Баклажаны пармиджаноИтальянская кухня
Paella dish
ТирамисуИтальянская кухня

Салат с черной икрой

2 порции

5 минут

Салат с черной икрой — изысканное блюдо французской кухни, воплощающее утонченность и баланс вкусов. Его основа — свежая зелень: рукола, мангольд и шпинат, создающая легкость и насыщенность. Сладкие желтые черри придают яркость, а пикантный соус из двух видов горчицы, чеснока, бальзамического уксуса и оливкового масла раскрывает глубину вкуса. Черная икра — главный акцент, символ роскоши и гастрономической изысканности, она добавляет нежный солоноватый оттенок, дополняемый хрустящим кунжутом. Этот салат не только эстетичен, но и питателен: он идеально подходит как закуска для торжественного ужина или легкое блюдо для гурманов. Французские кулинарные традиции ценят простоту в сочетании с богатством вкуса, и этот салат — яркий пример гастрономического искусства, покоряющего своей гармонией.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
236.1
ккал
10.1g
грамм
13.9g
грамм
19.4g
грамм
Ингредиенты
2порции
Рукола
20 
г
Мангольд
20 
г
Шпинат
20 
г
Желтые помидоры черри
12 
шт.
Чеснок
2 
шт.
Черная икра
1.5 
ст.л.
Горчица
1 
ч.л.
Бальзамический уксус
1 
ч.л.
Оливковое масло extra virgin
1 
ст.л.
Зернистая горчица
1 
ст.л.
Кунжут
0.5 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Зелень тщательно промыть и просушить. Выложить на тарелку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рукола20 г
    2. Мангольд20 г
    3. Шпинат20 г
  • 2

    Также поступить с черри.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Желтые помидоры черри12 штук
  • 3

    Чеснок очистить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок2 штуки
  • 4

    Выдавить его через пресс в глубокую емкость.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок2 штуки
  • 5

    Добавить горчицу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Горчица1 чайная ложка
  • 6

    Затем добавить зернистую горчицу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зернистая горчица1 столовая ложка
  • 7

    Добавить оливковое масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло extra virgin1 столовая ложка
  • 8

    Влить бальзамический уксус. Перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бальзамический уксус1 чайная ложка
  • 9

    К зелени добавить черри.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Желтые помидоры черри12 штук
  • 10

    Заправить получившимся соусом.

  • 11

    Добавить икру.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Черная икра1.5 столовая ложка
  • 12

    Присыпать кунжутом и подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кунжут0.5 чайная ложка

Похожие рецепты