З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Салат КоббАмериканская кухня
Paella dish
Яблочный крамблБританская кухня
Paella dish
Вареные ракиЕвропейская кухня
Paella dish
СевичеПеруанская кухня
Paella dish
АджапсандалиГрузинская кухня
Paella dish
Манная кашаРусская кухня
Paella dish
Кордон блюФранцузская кухня
Paella dish
Паэлья с кроликомИспанская кухня

Салат с черемшой, курицей и творогом

1 порция

15 минут

Салат с черемшой, курицей и творогом — это легкое, весеннее блюдо, наполненное свежестью и нежным вкусом. Черемша, известная как дикий чеснок, придает пикантную нотку и делает салат ароматным. В украинской кухне черемша часто используется в сезонных блюдах, подчёркивая любовь к натуральным ингредиентам. Куриное филе добавляет насыщенности, а творог со сметаной придаёт мягкость и нежность текстуре. Дайкон вносит лёгкую остроту, балансируя вкус. Салат получается богатым на полезные вещества и витаминами, идеально подходящим для легкого ужина или закуски. Простота приготовления делает его доступным даже для начинающих кулинаров. Поданный с отварным яйцом, он приобретает дополнительную сытость и завершённость. Блюдо можно украсить зеленью, добавив еще больше весенней свежести.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
440.7
ккал
60.5g
грамм
16.5g
грамм
8.5g
грамм
Ингредиенты
1порция
Черемша
1 
пуч.
Куриное филе
1 
шт.
Мягкий творог
2 
ст.л.
Дайкон
100 
г
Сметана
2 
ст.л.
Куриное яйцо
1 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

  • 2

    Мелко нарезать пучок черемши.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Черемша1 пучок
  • 3

    Посолить.

  • 4

    Следом натереть на крупной терке немного редьки дайкон.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Дайкон100 г
  • 5

    Перемешать, дать постоять 5 минут.

  • 6

    Мелко порезать одно куриное филе, добавить 2 столовых ложки творога, 2 столовых ложки сметаны и тщательно перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе1 штука
    2. Мягкий творог2 столовые ложки
    3. Сметана2 столовые ложки
  • 7

    Украсить четвертинками сваренного вкрутую яйца.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо1 штука

Похожие рецепты