З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Овощное рагу «Капоната»Сицилийская кухня
Paella dish
ЧиабаттаИтальянская кухня
Paella dish
Мусака с баранинойГреческая кухня
Paella dish
Цыганский стейкВенгерская кухня
Paella dish
Бретонская галетаФранцузская кухня
Paella dish
Баклажанная икраРусская кухня
Paella dish
Спагетти с лимонным пестоИтальянская кухня

Салат из сельди скандинавский с капустой

4 порции

20 минут

Скандинавский салат из сельди с капустой — это элегантное сочетание традиционных северных вкусов, которые передают свежесть и насыщенность морского побережья. В Норвегии сельдь занимает почётное место в кулинарии, а её союз с капустой и яблоками создаёт гармоничное сочетание сладости и пикантности. Нежное филе сельди, обогащённое кисло-сладкими нотками яблок, дополняется хрустящей капустой, а заправка из сметаны, горчицы и укропа придаёт блюду тонкую пряную глубину. Салат подают с ржаными гренками, которые усиливают его текстурную насыщенность. Это идеальная закуска для праздников, лёгкий ужин или сопровождение к традиционному скандинавскому столу, где ценят свежесть и простоту ингредиентов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
356.5
ккал
15.5g
грамм
21.5g
грамм
27.5g
грамм
Ингредиенты
4порции
Сельдь
250 
г
Яблоко
1 
шт.
Краснокочанная капуста
150 
г
Смесь салатных листьев
100 
г
Укроп
1 
пуч.
Сметана
100 
г
Горчица
1 
ч.л.
Сахар
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Ржаной хлеб
200 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Филе сельди очистите от костей и порежьте на небольшие кусочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сельдь250 г
  • 2

    Яблоки очистите от кожуры, удалите сердцевину и нарежьте небольшими кусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яблоко1 штука
  • 3

    Тонко нашинкуйте капусту.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Краснокочанная капуста150 г
  • 4

    Для заправки смешайте сметану с горчицей и мелко порубленным укропом. Добавьте щепотку сахара.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана100 г
    2. Горчица1 чайная ложка
    3. Укроп1 пучок
    4. Сахар по вкусу
  • 5

    Перемешайте сельдь, яблоки и капусту. Заправьте салат.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сельдь250 г
    2. Яблоко1 штука
    3. Краснокочанная капуста150 г
  • 6

    Подавайте с ржаными гренками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Ржаной хлеб200 г

Похожие рецепты