З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Селедка под шубойРусская кухня
Paella dish
Креветочный коктейльАмериканская кухня
Paella dish
ЭггногБританская кухня
Paella dish
НаггетсыАмериканская кухня
Paella dish
СырникиРусская кухня

Салат из красной фасоли с кинзой и корнишонами

5 порций

20 минут

Салат из красной фасоли с кинзой и корнишонами — это яркое сочетание пикантности, свежести и насыщенного вкуса. Его корни берут начало в европейской кулинарной традиции, где простота ингредиентов сочетается с изысканным балансом вкусов. Красная фасоль, пропитанная томатным соусом, придаёт салату насыщенность, а маринованные корнишоны добавляют приятную кислинку и хруст. Кинза наполняет блюдо свежим, пряным ароматом, а сладкий красный лук мягко подчёркивает его вкус. Такой салат станет отличной закуской или гарниром к мясным блюдам, а также прекрасно подойдёт для лёгкого, питательного перекуса. Благодаря растительному маслу, заправка остаётся лёгкой, а ингредиенты раскрывают свой вкус во всей полноте. Это блюдо — идеальный выбор для тех, кто ценит простоту, но стремится к гастрономическому наслаждению.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
102.7
ккал
6.4g
грамм
0.4g
грамм
18.3g
грамм
Ингредиенты
5порций
Свежая кинза (кориандр)
1 
пуч.
Красная консервированная фасоль
1 
бан.
Корнишоны
300 
г
Растительное масло
 
по вкусу
Сладкий красный лук
1 
гол.
Шаги приготовления
  • 1

    Нарезать маринованные корнишоны колечками, предварительно отрезав попки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Корнишоны300 г
  • 2

    Кинзу хорошенько промыть и мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежая кинза (кориандр)1 пучок
  • 3

    Головку луковицы очистить, разрезать на четыре части. Каждую часть тонко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий красный лук1 головка
  • 4

    Открыть банку консервированной красной фасоли в томатном соусе. Все содержимое выложить в миску, добавить нарезанные корнишоны, лук и кинзу. Осторожно перемешать. Перед подачей заправить растительным маслом по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красная консервированная фасоль1 банка
    2. Корнишоны300 г
    3. Сладкий красный лук1 головка
    4. Свежая кинза (кориандр)1 пучок
    5. Растительное масло по вкусу

Похожие рецепты