З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Овощное рагу «Капоната»Сицилийская кухня
Paella dish
Капуста по-грузинскиГрузинская кухня
Paella dish
Бисквитный рулетЕвропейская кухня
Paella dish
Кордон блюФранцузская кухня
Paella dish
Фаршированные мидииТурецкая кухня
Paella dish
ЧанахиГрузинская кухня

Салат из капусты и граната

8 порций

15 минут

Салат из капусты и граната — это истинное воплощение свежести и гармонии вкусов. Этот рецепт сочетает хрустящую текстуру краснокочанной капусты с сочностью помидоров и пикантностью красного лука. Гранатовые зерна добавляют изысканную сладость и легкую кислинку, а винный уксус и гранатовый сироп усиливают вкусовую глубину. Заправленный оливковым маслом и дополненный ароматными травами — петрушкой и мятой — салат приобретает освежающее и благородное звучание. Он идеально подходит как легкая закуска или гарнир к основным блюдам европейской кухни. Благодаря своим ярким цветам и насыщенному вкусовому профилю, этот салат не только радует глаз, но и дарит гастрономическое удовольствие.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
80
ккал
1.1g
грамм
5.1g
грамм
8.9g
грамм
Ингредиенты
8порций
Краснокочанная капуста
300 
г
Помидоры
300 
г
Красный лук
1 
гол.
Зерна граната
100 
г
Рубленая петрушка
15 
г
Мята
1 
пуч.
Красный винный уксус
3 
ст.л.
Гранатовый сироп
1 
ст.л.
Оливковое масло
2 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Заранее смешайте капусту, помидоры, лук и гранатовые семена в миске.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Краснокочанная капуста300 г
    2. Помидоры300 г
    3. Красный лук1 головка
    4. Зерна граната100 г
  • 2

    Добавьте соль и перец, хорошо перемешайте. Поставьте в холодильник.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный винный уксус3 столовые ложки
    2. Гранатовый сироп1 столовая ложка
    3. Оливковое масло2 столовые ложки
  • 3

    Извлеките салат из холодильника за 30 минут до подачи на стол, чтобы он согрелся до комнатной температуры.

  • 4

    Добавьте зелень и перемешайте перед подачей на стол.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рубленая петрушка15 г
    2. Мята1 пучок

Похожие рецепты