З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Суп с овощами пучероЛатиноамериканская кухня
Paella dish
Жареная картошкаРусская кухня
Paella dish
Индонезийский салат гадо-гадоИндонезийская кухня
Paella dish
Традиционный чили кон карнеМексиканская кухня
Paella dish
Цыганский стейкВенгерская кухня
Paella dish
Мясные ежикиРусская кухня
Paella dish
Манная кашаРусская кухня
Paella dish
Торт «Сантьяго»Испанская кухня

Оригинальные салаты

4 порции

30 минут

Этот оригинальный салат, вдохновленный морепродуктами, великолепно сочетает в себе свежесть и яркие вкусы, которые приятно удивляют. Его рецепт был почерен из книги «Морепродукты. Очень просто», что подчеркивает простоту и доступность приготовления. Такой салат станет отличным выбором для легкого обеда или изысканного ужина, добавляя нотки морского бриза в любое застолье.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
385.8
ккал
14.4g
грамм
28.2g
грамм
18.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Куриное яйцо
4 
шт.
Яблоко
1 
шт.
Бананы
1 
шт.
Креветки
100 
г
Майонез
125 
г
Карри
1 
ч.л.
Лимонный сок
3 
ст.л.
Зелень
10 
г
Молотый белый перец
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Зеленый салат
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Яйца сварить вкрутyю в течение 8 минут, очистить и нарезать кружочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо4 штуки
  • 2

    Салат вымыть и обсушить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый салат по вкусу
  • 3

    Яблоко разрезать на четвертинки, удалить сердцевину, очистить от кожуры и нарезать маленькими кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яблоко1 штука
  • 4

    Банан очистить и тоже нарезать маленькими кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бананы1 штука
  • 5

    Креветки откинуть на сито, слегка ополоснуть и дать стечь воде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Креветки100 г
  • 6

    Листья салата выложить в салатницу, на них уложить кружочки яиц, кубики фруктов и креветки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо4 штуки
    2. Яблоко1 штука
    3. Бананы1 штука
    4. Креветки100 г
    5. Зеленый салат по вкусу
  • 7

    Приготовить соус из майонеза, карри, лимонного сока, соли и перца и заправить салат.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Майонез125 г
    2. Карри1 чайная ложка
    3. Лимонный сок3 столовые ложки
    4. Молотый белый перец по вкусу
    5. Соль по вкусу
  • 8

    Сверху посыпать рубленой зеленью. Если используется кресс-салат, то его надо вымыть, обсушить и нарезать ножницами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелень10 г
    2. Зеленый салат по вкусу

Похожие рецепты