З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
АранчиниСицилийская кухня
Paella dish
СоусРусская кухня
Paella dish
Полтавские галушкиУкраинская кухня
Paella dish
Колумбийский суп чангуаКолумбийская кухня
Paella dish
ПлюшкиРусская кухня

Капустный салат с гранатом и рикоттой

8 порций

10 минут

Капустный салат с гранатом и рикоттой — изысканное сочетание хрустящих капустных листьев, сладко-терпкого граната и нежного, кремового сыра рикотта. Этот рецепт, вдохновленный европейскими кулинарными традициями, объединяет свежесть и насыщенность вкусов. Маринад из лука-шалота, белого винного уксуса и гранатовой патоки придает салату пикантные, тонкие нотки. Гранат, известный своими антиоксидантными свойствами, добавляет блюду не только выразительный вкус, но и пользу для здоровья. Рикотта смягчает кислотность, создавая гармонию в каждом укусе. Этот салат — прекрасное дополнение к легкому ужину или праздничному столу, он подходит как самостоятельное блюдо или как гарнир к основному угощению.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
137.4
ккал
7g
грамм
2g
грамм
26.9g
грамм
Ингредиенты
8порций
Лук-шалот
1 
гол.
Белый винный уксус
2 
ст.л.
Черная гранатовая патока
2 
ч.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Краснокочанная капуста
1 
шт.
Тосканская капуста
2 
шт.
Зерна граната
0.5 
ст.
Сыр рикотта
60 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Чтобы приготовить капустный салат с гранатом, смешайте лук-шалот, уксус и гранатовую патоку в большой миске, приправьте солью и перцем, оставьте на пять минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-шалот1 головка
    2. Белый винный уксус2 столовые ложки
    3. Черная гранатовая патока2 чайные ложки
    4. Соль по вкусу
    5. Молотый черный перец по вкусу
  • 2

    Сверху положите капустные листья, посолите и поперчите, разотрите соль и перец по листьям. Добавьте зёрна граната и тщательно размешайте. Сверху украсьте рикоттой, подавайте к столу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Краснокочанная капуста1 штука
    2. Тосканская капуста2 штуки
    3. Соль по вкусу
    4. Молотый черный перец по вкусу
    5. Зерна граната0.5 стакан
    6. Сыр рикотта60 г

Похожие рецепты