З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЛимонадЕвропейская кухня
Paella dish
ВинегретСоветская кухня
Paella dish
Крем-суп из порея вишисуазФранцузская кухня
Paella dish
Курица карриТайская кухня
Paella dish
Армянский суп СпасАрмянская кухня
Paella dish
Рижская ватрушкаЛатвийская кухня

Быстрый салат из разноцветных помидор и авокадо

4 порции

30 минут

Этот яркий итальянский салат – воплощение свежести и простоты. Разноцветные помидоры привносят игру оттенков и насыщенный, сладковатый вкус, а мягкий, кремовый авокадо гармонично дополняет их текстуру. Оливковое масло extra virgin раскрывает аромат, подчеркивая естественную насыщенность ингредиентов, а соль и свежемолотый черный перец добавляют пикантности. Итальянцы ценят такие легкие, сезонные блюда, позволяющие наслаждаться натуральным вкусом продуктов. Этот салат идеально подходит как самостоятельное блюдо или как гарнир к рыбе и белому мясу. Подавать его лучше сразу после приготовления, чтобы сохранить свежесть и сочность каждого компонента.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
94
ккал
2g
грамм
4.5g
грамм
11g
грамм
Ингредиенты
4порции
Разноцветные помидоры
1 
кг
Авокадо
1 
шт.
Оливковое масло extra virgin
 
по вкусу
Крупная соль
 
по вкусу
Свежемолотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Помидоры нарежьте тонкими кружками и выложите на большое блюдо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Разноцветные помидоры1 кг
  • 2

    Очистите авокадо и порежьте ломтиками. Выложите на помидоры.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо1 штука
  • 3

    Сбрызните оливковым маслом и посыпьте солью и перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло extra virgin по вкусу
    2. Крупная соль по вкусу
    3. Свежемолотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты