З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Сэндвич «Рубен»Американская кухня
Paella dish
БлиныРусская кухня
Paella dish
Салат «Мимоза»Русская кухня
Paella dish
Курица карриТайская кухня
Paella dish
Торт «Сметанник»Советская кухня
Paella dish
Куриный паштетФранцузская кухня

Арбузно-огуречный салат

4 порции

30 минут

Арбузно-огуречный салат — это освежающее сочетание сочного арбуза и хрустящих огурцов, объединенных кисло-сладким маринадом на основе рисового уксуса. Блюдо имеет европейские корни, но его вкусовая палитра напоминает легкие летние закуски восточных кухонь. Кинза добавляет свежий аромат, а жареный арахис — приятную хрустящую текстуру. Этот салат идеально подходит для жарких дней, когда хочется чего-то легкого и освежающего. Он отлично сочетается с блюдами из рыбы и птицы, а также может выступать как самостоятельный перекус. Простота приготовления делает его доступным даже для начинающих кулинаров, а уникальное сочетание ингредиентов — настоящим гастрономическим удовольствием.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
143.1
ккал
5.2g
грамм
7.1g
грамм
15g
грамм
Ингредиенты
4порции
Рисовый уксус
2 
ст.л.
Сахар
2.5 
ч.л.
Мякоть арбуза
2 
ст.
Рубленая кинза (кориандр)
0.5 
ст.
Огурцы
2 
шт.
Измельченный жареный арахис
0.3 
ст.
Шаги приготовления
  • 1

    В миске смешайте уксус и сахар. Перемешивайте, пока сахар не растворится.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рисовый уксус2 столовые ложки
    2. Сахар2.5 чайные ложки
  • 2

    Добавьте нарезанную небольшими кубиками мякоть арбуза и огурцы. Посыпьте кинзой и аккуратно перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мякоть арбуза2 стакана
    2. Огурцы2 штуки
    3. Рубленая кинза (кориандр)0.5 стакан
  • 3

    Перед подачей посыпьте орехами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Измельченный жареный арахис0.3 стакан

Похожие рецепты