З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Суп с овощами пучероЛатиноамериканская кухня
Paella dish
Жареная картошкаРусская кухня
Paella dish
Индонезийский салат гадо-гадоИндонезийская кухня
Paella dish
Традиционный чили кон карнеМексиканская кухня
Paella dish
Цыганский стейкВенгерская кухня
Paella dish
Мясные ежикиРусская кухня
Paella dish
Манная кашаРусская кухня
Paella dish
Торт «Сантьяго»Испанская кухня

Пестрое овощное ризотто

3 порции

60 минут

Пестрое овощное ризотто — это кулинарное воплощение солнечной Италии. Его история уходит корнями в традиционные сельские рецепты, где каждая крупинка риса впитывает богатство вкусов сезонных овощей. Кремовый арборио, душистый шафран и ароматный бульон создают бархатистую текстуру, обволакивающую нежные кусочки тыквы, сладкий горошек и хрустящие перцы. Насыщенный вкус дополняют пикантный чеснок и легкая кислинка лимонного сока. Это блюдо — не просто еда, а настоящее гастрономическое путешествие, раскрывающее глубину итальянской кухни. Овощное ризотто универсально: оно подойдет как легкий ужин или яркое основное блюдо, идеально сочетающееся с бокалом белого вина и свежей зеленью. Независимо от сезона, этот рецепт наполняет дом уютом и теплом, приглашая насладиться каждым нежным и насыщенным кусочком.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
345.8
ккал
8.6g
грамм
14.3g
грамм
50.5g
грамм
Ингредиенты
3порции
Рис арборио
0.5 
ст.
Тыква
200 
г
Зеленый горошек
0.5 
ст.
Морковь
1 
шт.
Лук-порей
30 
г
Репчатый лук
1 
гол.
Брюссельская капуста
60 
г
Зеленый сладкий перец
0.5 
шт.
Шафран
 
н.к.н.
Лавровый лист
2 
шт.
Черный перец горошком
 
по вкусу
Оливковое масло
2 
ст.л.
Овощной бульон
1.2 
л
Чеснок
4 
зуб.
Шаги приготовления
  • 1

    Готовим овощной бульон (морковь, репа, листья кольраби, корень сельдерея, лук и белокочанная капуста с щепоткой кориандра и двумя лавровыми листками для аромата), после того, как бульон готов, оставляем его на медленном огне, чтобы не остывал.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь1 штука
    2. Репчатый лук1 головка
    3. Лавровый лист2 штуки
    4. Овощной бульон1.2 л
  • 2

    В сотейник кидаем промытый рис арборио, меньше минуты подогреваем и заливаем горячим овощным бульоном, сверху кидаем порезанные вдоль и поперек зубчики чеснока и тщательно перемешиваем. По мере впитывания бульона подливаем еще и перемешиваем, готовим там до готовности риса (примерно 20–30 минут); в середине готовки можно добавить шафран, слегка покрошив сверху на рис и перемешав.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис арборио0.5 стакан
    2. Овощной бульон1.2 л
    3. Чеснок4 зубчика
    4. Шафран на кончике ножа
  • 3

    Мелко нарезаем лук, морковь небольшими кубиками 5х5 мм. Тыкву нарезаем кубиками чуть побольше, лук порей нарезаем небольшими кольцами. За 15 минут до готовности риса кидаем в вок лук и морковь и тушим на большом огне минут 5, после кидаем тыкву и болгарский перец (в моем случае был сушеный), чуть позже кидаем брюссельскую капусту.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
    2. Морковь1 штука
    3. Тыква200 г
    4. Лук-порей30 г
    5. Зеленый сладкий перец0.5 штука
  • 4

    Тушим до готовности тыквы. Добавляем замороженный зеленый горошек.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый горошек0.5 стакан
  • 5

    Как только рис готов, смешиваем все вместе, если нужно, доливаем еще бульона, оставляем доходить. Через 10–15 минут ризотто готово к подаче. Подавая, украсить зеленью или свежими овощами (морковью или свежим болгарским перцем), сбрызнуть соком лимона и оливковым маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Овощной бульон1.2 л
    2. Оливковое масло2 столовые ложки

Похожие рецепты