З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Овощное рагу «Капоната»Сицилийская кухня
Paella dish
Капуста по-грузинскиГрузинская кухня
Paella dish
Бисквитный рулетЕвропейская кухня
Paella dish
Кордон блюФранцузская кухня
Paella dish
Фаршированные мидииТурецкая кухня
Paella dish
ЧанахиГрузинская кухня

Запеченные спагетти с морепродуктами

2 порции

30 минут

Запеченные спагетти с морепродуктами – это истинное воплощение итальянской гастрономии, где свежесть даров моря соединяется с ароматными травами и пряностями. Это блюдо родилось в прибрежных регионах Италии, где рыбаки использовали самые свежие морепродукты, дополняя их легкими ингредиентами, позволяющими раскрыть их естественный вкус. Креветки, мидии и кальмары, обжаренные с чесноком и пеперончино, приобретают богатый, пикантный аромат, а запекание в пергаменте придает пасте нежную текстуру и насыщенный вкус. Томаты черри добавляют сладкую кислинку, а базилик – свежесть. Такое блюдо идеально подходит для романтического ужина или уютного семейного застолья, даря ощущение солнечного итальянского побережья и наслаждение истинной средиземноморской кухней.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
783.8
ккал
85.8g
грамм
29.2g
грамм
42.9g
грамм
Ингредиенты
2порции
Мидии
100 
г
Тигровые креветки
65 
г
Оливковое масло
50 
мл
Зелень
10 
г
Базилик
10 
г
Чеснок
5 
г
Спагетти
100 
г
Помидоры черри
115 
г
Кальмары
280 
г
Рыбный бульон
100 
мл
Перец чили
3 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Жарим креветки с мидиями. На порцию — пять мидий, три креветки. К ним вдогонку — пеперончино, чеснок и рубленая петрушка.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мидии100 г
    2. Тигровые креветки65 г
    3. Перец чили3 г
    4. Чеснок5 г
    5. Зелень10 г
  • 2

    Параллельно тушим кальмаров (они отдельно продаются уже тушками, то есть тушим тушки), помидоры черри и базилик. Перчим как следует.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кальмары280 г
    2. Помидоры черри115 г
    3. Базилик10 г
    4. Зелень10 г
    5. Перец чили3 г
  • 3

    Затем не довариваем спагетти, объединяем пасту с соусом, спрыскиваем оливковым маслом и рыбным бульоном.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Спагетти100 г
    2. Оливковое масло50 мл
    3. Рыбный бульон100 мл
  • 4

    Тут начинается самое интересное. Все, что у нас есть, перемещаем со сковороды на пергамент.

  • 5

    Закрываем, закупориваем, защелкиваем и отправляем на 3–4 минуты в печь-духовку-конвектомат при температуре 200 градусов. Три-четыре — потому что все приблизительно, день на день не приходится, креветки бывают разными, и это только креветки.

Похожие рецепты