З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Паста алла нормаИтальянская кухня
Paella dish
АдобоФилиппинская кухня
Paella dish
СевичеПеруанская кухня
Paella dish
БлиныРусская кухня
Paella dish
Традиционный чили кон карнеМексиканская кухня
Paella dish
Куриный паштетФранцузская кухня
Paella dish
Курица гунбаоКитайская кухня

Паста с авокадо

4 порции

40 минут

Паста с авокадо — это утонченное сочетание свежести и насыщенности вкусов. Блюдо берет свое вдохновение из итальянской кухни, но привносит нотки изысканности благодаря сливочному соусу с пармезаном и чесноком. Нежное филе лосося в гармонии с бархатистыми ломтиками авокадо создаёт удивительный баланс вкусов, а цветная капуста добавляет нежность и текстурное разнообразие. Оливки придают пикантность, а укроп и петрушка — свежесть и аромат. Это блюдо идеально подходит для романтического ужина или уютного семейного вечера, предлагая сочетание простоты и гастрономической элегантности. Паста «Волосы ангела» нежно впитывает соус, делая каждый укус насыщенным и изысканным.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
843.4
ккал
48.3g
грамм
49.8g
грамм
48g
грамм
Ингредиенты
4порции
Паста «Волосы ангела»
230 
г
Филе лосося
450 
г
Авокадо
1 
шт.
Цветная капуста
115 
г
Оливки
100 
г
Тертый сыр пармезан
180 
г
Чеснок
1 
зуб.
Сливки
200 
мл
Сливочное масло
3 
ст.л.
Лимон
0.3 
шт.
Растительное масло
10 
мл
Петрушка
30 
г
Укроп
30 
г
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Сначала нужно сделать соус. Сливочное масло растопить в сотейнике на среднем огне, влить жирные сливки и поварить пять минут, добавить давленый чеснок и тертый сыр и хорошо ­перемешать, а затем посыпать соус измельченной петрушкой и выключить огонь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло3 столовые ложки
    2. Сливки200 мл
    3. Чеснок1 зубчик
    4. Тертый сыр пармезан180 г
    5. Петрушка30 г
  • 2

    Филе лосося обжарить на растительном масле, остудить, снять кожу, удалить кости и нарезать ломтиками. Цветную капусту нужно разделить на соцветия и приготовить на пару, а пасту сварить в подсоленной воде, откинуть на дуршлаг и обсушить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе лосося450 г
    2. Растительное масло10 мл
    3. Цветная капуста115 г
    4. Паста «Волосы ангела»230 г
    5. Соль по вкусу
  • 3

    Авокадо очистить, нарезать тонкими дольками и смешать в мис­ке с соком четверти лимона.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо1 штука
    2. Лимон0.3 штука
  • 4

    Смешать пасту с теплым соусом, добавить ломтики лосося, цветную капусту, мелко нарубленные оливки и авокадо с лимоном, поперчить и посыпать укропом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливки100 г
    2. Укроп30 г
    3. Молотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты