З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Суп с овощами пучероЛатиноамериканская кухня
Paella dish
Жареная картошкаРусская кухня
Paella dish
Индонезийский салат гадо-гадоИндонезийская кухня
Paella dish
Традиционный чили кон карнеМексиканская кухня
Paella dish
Цыганский стейкВенгерская кухня
Paella dish
Мясные ежикиРусская кухня
Paella dish
Манная кашаРусская кухня
Paella dish
Торт «Сантьяго»Испанская кухня

Орекьетте с брокколи

4 порции

30 минут

Орекьетте с брокколи — это классическое блюдо итальянской кухни, родом из солнечной Апулии. Маленькие ушковидные макароны идеально удерживают соус и гармонично сочетаются с нежными соцветиями брокколи. Дополненные ароматными шампиньонами и пикантными свиными сосисками, они приобретают насыщенный вкус, а чеснок и оливковое масло придают им глубину и выразительность. Легкость приготовления делает орекьетте с брокколи универсальным выбором для будничного ужина или уютного семейного обеда. Это блюдо не только радует глаз и согревает душу, но и предлагает баланс полезных ингредиентов, сочетая овощи, белок и питательную пасту. Идеально подается с натертым пармезаном и бокалом белого вина, подчеркивающим его утонченность.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
508.1
ккал
15.4g
грамм
16.2g
грамм
74.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Паста ореккьетте
400 
г
Капуста брокколи соцветия
6 
шт.
Оливковое масло
2 
ст.л.
Шампиньоны
300 
г
Свиные сосиски
1 
шт.
Мелко рубленный чеснок
1 
зуб.
Шаги приготовления
  • 1

    Приготовьте пасту согласно инструкции на упаковке до состояния аль денте в большой кастрюле c подсоленной кипящей водой; добавьте брокколи за 3 мин. до конца готовки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Паста ореккьетте400 г
    2. Капуста брокколи соцветия6 штук
  • 2

    Слейте воду, оставьте 1/2 чашки; выложите из кастрюли и просушите пасту и брокколи.

  • 3

    Помойте кастрюлю, налейте масло и разогрейте его на среднем огне. Добавьте грибы и сосиску, готовьте 7-10 мин или пока грибы не подрумянятся.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло2 столовые ложки
    2. Шампиньоны300 г
    3. Свиные сосиски1 штука
  • 4

    Добавьте чеснок, готовьте еще 30 секунд. Поместите пасту, брокколи и оставшуюся после варки воду в кастрюлю, готовьте 3-4 мин. или до тех пор, пока они не нагреются.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мелко рубленный чеснок1 зубчик
  • 5

    Приправьте солью и перцем при необходимости.

Похожие рецепты