З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Американский яблочный пирогАмериканская кухня
Paella dish
Чикагская пиццаАмериканская кухня
Paella dish
Картофельный салатНемецкая кухня
Paella dish
Говядина «Веллингтон»Британская кухня
Paella dish
Сало мокрого посолаУкраинская кухня
Paella dish
Вареная кукурузаАмериканская кухня
Paella dish
Австралийский мясной пирогАвстралийская кухня
Paella dish
Сборная солянкаРусская кухня
Paella dish
Суп с мисоЯпонская кухня

Жареные телячьи почки

4 порции

20 минут

Чтобы избавиться от специфического аромата телячьих почек, важно уделить внимание их предварительной подготовке. Начните с замачивания почек, что займет значительную часть времени вашего приготовления. На обжаривание вам потребуется не более двадцати минут. Перед подачей не забудьте полить их лимонным соком и щедро посыпать свежей петрушкой.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
204.8
ккал
19.5g
грамм
12.6g
грамм
3.9g
грамм
Ингредиенты
4порции
Телячьи почки
600 
г
Топленое масло
40 
г
Репчатый лук
1 
гол.
Лимон
0.5 
шт.
Петрушка
15 
г
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить необходимые ингредиенты.

  • 2

    С почек срезать все пленки, мочеточники, трубочки и лишний жир.

  • 3

    Хорошо промыть холодной водой, затем поместить в любую емкость и залить холодной водой. Через час слить воду, залить новую и оставить еще на час. Повторять процедуру еще два раза. Это поможет избавиться от специфичного запаха продукта.

  • 4

    Нарезать почки поперек, кусочками толщиной около 1 см.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Телячьи почки600 г
  • 5

    Нарезать лук полукольцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
  • 6

    Измельчить петрушку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка15 г
  • 7

    На сковороде разогреть топленое масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Топленое масло40 г
  • 8

    Обжарить лук до золотистого цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
  • 9

    Затем добавить почки, посолить и поперчить, обжаривать их, постоянно помешивать, до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Телячьи почки600 г
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
  • 10

    Снять сковороду с огня.

  • 11

    Полить почки лимонным соком и посыпать измельченной петрушкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Телячьи почки600 г
    2. Лимон0.5 штука
    3. Петрушка15 г
  • 12

    Сразу же подавать.

Похожие рецепты