З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Традиционный чили кон карнеМексиканская кухня
Paella dish
Торт «Муравейник»Русская кухня
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня
Paella dish
ОливьеРусская кухня
Paella dish
КошариАрабская кухня
Paella dish
Спагетти алла путтанескаИтальянская кухня
Paella dish
Французское рагу КассулеФранцузская кухня
Paella dish
Бабагануш с кунжутомЕврейская кухня
Paella dish
Кесадилья с курицейМексиканская кухня

Жареная утиная грудка с ягодным соусом

3 порции

150 минут

Жареная утиная грудка с ягодным соусом — это гастрономическое наслаждение, сочетающее нежное мясо птицы с утончённой кисло-сладкой фруктовой нотой. Этот рецепт восходит к традициям европейской кухни, где часто используют ягоды для создания изысканных соусов. Маринование в меде и ткемали делает утку ароматной и насыщенной вкусом, а процесс жарки придаёт хрустящую корочку, сохраняя сочность внутри. Ягодный соус, приготовленный из ежевики и бульона, подчеркивает естественную сладость мяса, создавая гармоничный баланс вкусов. Подача с кисло-сладким яблоком и печёными овощами делает блюдо не только элегантным, но и питательным. Это идеальный выбор для ужина, когда хочется порадовать себя и гостей утонченным, но простым в исполнении угощением.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
540
ккал
26.7g
грамм
41.1g
грамм
20.6g
грамм
Ингредиенты
3порции
Утиная грудка
2 
шт.
Растительное масло
1 
ст.л.
Бульон
150 
мл
Ежевика
100 
г
Молотый белый перец
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Мед
2 
ст.л.
Ткемали
50 
г
Яблоко
1 
шт.
Вода
100 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Острым ножом снять филе с грудки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Утиная грудка2 штуки
  • 2

    Из кипяченой воды, меда, красного соуса ткемали приготовить маринад и замариновать на 1,5–2 часа утиное филе.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вода100 мл
    2. Мед2 столовые ложки
    3. Ткемали50 г
  • 3

    Пока грудка маринуется, сварить бульон для соуса из оставшейся утки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Утиная грудка2 штуки
    2. Бульон150 мл
  • 4

    Маринованную грудку подсолить, сбрызнуть растительным маслом, обжарить на сковороде в течение 3–4 минут. Выложить на тарелку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Растительное масло1 столовая ложка
  • 5

    На сковороду в горячий вытопившийся жир положить протертые через сито или взбитые в блендере ягоды (80 г), добавить бульон, довести до кипения и снять.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Ежевика100 г
    2. Бульон150 мл
  • 6

    Залить филе соусом.

  • 7

    Украсить кисло-сладким яблоком и оставшимися ягодами. На гарнир можно подать печеные овощи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яблоко1 штука
    2. Ежевика100 г

Похожие рецепты