З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Шопский салатБолгарская кухня
Paella dish
БигосПольская кухня
Paella dish
Одесский форшмакОдесская кухня
Paella dish
Овощные котлетыРусская кухня
Paella dish
Плацинда с творогомМолдавская кухня
Paella dish
Классический ростбифБританская кухня
Paella dish
КолдуныБелорусская кухня
Paella dish
Настоящий харчоГрузинская кухня
Paella dish
ШурпаУзбекская кухня

Томленая баранина

4 порции

255 минут

Томленая баранина — это ароматное блюдо греческой кухни, которое вобрало в себя вековые традиции средиземноморского кулинарного искусства. Медленное приготовление при низкой температуре делает мясо нежным и сочным, позволяя ему насыщаться богатым букетом специй и соуса. Гарам масала и мускатная шелуха придают ему теплые, пряные нотки, а тмин подчеркивает глубину вкуса. Блюдо идеально сочетается с картофельным пюре, создавая гармонию текстур и ароматов. Томленая баранина — это не просто еда, а гастрономическое путешествие, пробуждающее чувства и переносящее в атмосферу греческих таверн, где время течет неторопливо, а блюда готовятся с любовью и терпением.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
935.5
ккал
72.5g
грамм
71.7g
грамм
12.8g
грамм
Ингредиенты
4порции
Оливковое масло
2 
ст.л.
Филе баранины
8 
шт.
Репчатый лук
1 
гол.
Чеснок
2 
зуб.
Молотая шелуха мускатного ореха
1.5 
ч.л.
Гарам-масала
2 
ч.л.
Соус для спагетти
500 
г
Тмин
1 
ст.л.
Говяжий бульон
375 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте духовку до 150 градусов.

  • 2

    Разогрейте масло в сковороде и обжарьте мясо в течение 5 минут до золотистой корочки. Переложите со сковороды. Добавьте нарезанный лук и чеснок и готовьте на среднем огне 3 минуты до мягкости. Добавьте шелуху мускатного ореха и гарам масала и готовьте 30 секунд.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло2 столовые ложки
    2. Филе баранины8 штук
    3. Репчатый лук1 головка
    4. Чеснок2 зубчика
    5. Молотая шелуха мускатного ореха1.5 чайная ложка
    6. Гарам-масала2 чайные ложки
  • 3

    Верните мясо в сковороду и добавьте соус и бульон, доведите до кипения. Накройте крышкой или фольгой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соус для спагетти500 г
    2. Говяжий бульон375 мл
  • 4

    Поставьте в духовку на 4 часа, перевернув дважды. Подавайте, посыпав тмином с картофельным пюре.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тмин1 столовая ложка

Похожие рецепты